分手了，终于结束了一段痛苦的感情，但是我又害怕以后再去找他怎么办？

如题所述

分手快乐，助你快乐，你可以找到更好的……”歌词说得容易，可失恋过的人，特别是失去过初恋的人就知道，要快乐分手，是一件多么难的事情。当你觉得一切都安于平静了，一件小事，一个情景，就能把你击败，你常常不由自主地去想，自责，怨恨……很多人分手以后难以恢复原来的快乐，依然活在过去的回忆里，那么，如何走出失恋？重新开始新的生活？ 和她分手最初的那几天，我的脑海里每天都闪现着自己与她在一起的画面。曾经的美好就像放电影一样，充斥着我的整个身躯和灵魂。正当我恋恋不舍的时候，现实使得我掉进了冰冷的洞窟。然后，绝望、孤独、虚无、痛苦。心虽然继续跳动着，却一阵阵微微的痛。没有她在的日子，是无精打采地过着，好长一段时间有一种特想找她的冲动，却没有那种勇气和决心。 失恋，给我最初的感受，不是揪心的疼痛，而是一种无奈与苦楚，一种脱离了灵魂般的肉体，一种虚无缥缈地过活着，然后心底希望她能回来，用一种自欺欺人的话对自己说：“时间会冲淡一切……” 自古多情空余恨，此恨绵绵无绝期 每个人都向往美好，每个人都渴望爱情。在有爱情的日子，不管是谁，他总是容颜焕发的，她总是花枝招展的。爱情，让两个陌生的男女不期而遇 。佛说，前世五百次的回眸才换来今生的擦肩而过，如今我们却相爱了。这是莫大的恩赐和情缘！ 但是，佛没有说，我们擦肩而过之后，两个人会有怎样的结果？或是相视一笑，莫逆于心；或是执子之手，相爱彼此；或是爱恨纠缠，死去活来；抑或是相知相爱，却终难厮守！爱上一个人不是容易的事情，与一个爱过的人分开更是一件难上加难的事。心理学上认为，每一次的分离和割舍，都是一次自我的挑战和灵修，分离注定了痛苦！因为人的生命轨迹中规定成长伴随着痛，只有痛过才能真正懂得！所谓，爱过才知情重，痛过方晓情真。 失恋，是我们人生情感道路中最最常见的，也是让人纠结、痛苦、无助、伤心的一件事。因为此前彼此的爱恋，让对方相互体验着温暖和美好，分离了这些好的东西会对自己造成一种强大的留恋与不舍，但又不得不分开，于是我们体验着各种难受的情感： ◆绝望感 我们开始对爱情绝望，甚至憎恨爱情，不再相信爱情。不过绝望感只是我们的，与爱情无关。那是因为爱之深，恨之切。 ◆孤独感 分手之后，我们又重新回来原来自己一个人的时候，我们每天回到家中，或是以前常常与TA在一起的地方，就开始想念，开始体验着和以前不一样的孤独寂寞。 ◆虚无感 有失恋的朋友找到我，跟我倾诉。在没有TA的日子，最大的烦恼是来自内心深处的恐惧，其实这种害怕就是一种虚伪感。没有依靠，没有安全感，担心在未来的日子怎么去生活？而自己当下却如同行尸走肉，泪水浸湿了枕巾，青丝不知道掉了多少。失恋中，虚无感是最让害怕的。 此外，不少人还体会到一种羞耻感和自我否定感。 天不老，情难绝。心似双丝网，中有千千结 失恋者都知道，那种藕断丝连的分手是最让人难受的。彼此不能在想以前那样，却对这份情又挥之不去，难以割舍。所以很多从前辈那里学到：爱就爱得轰轰烈烈，分就分得干干净净。追答

开始肯定会有不习惯，控制不了，但是一定要坚持住，时间久一点就好了，坚强！

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