一天洗两次头可以吗

病情分析：这个头最好是每星期洗三至四次头，在户外工作时间长的人和脑力工作者，可以适当增加洗头次数，除此之外还要经常梳理，促进血液循环。
意见建议：天天洗头而且一天洗两次非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害，因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。

没有必要.
应该多长时间洗一次头？
斌博士坦言自己的看法，天天洗头不一定就好。他认为不论是何种洗发水或洗头膏要想去污，势必含有碱性成分，对头发或多或少都会有损害。至于一周该洗几次头也应视个人发质而定，有的人皮脂腺发达，或有脂溢性皮肤病，为了清理头发，可以天天洗头。而一般油性皮肤的人，每周洗头的次数为 2～3次较合适。皮肤干燥的人更不宜天天洗头了，对于这样的皮肤来说，过度清洗会令皮脂腺受损，反而损伤发质，每周以1～3次为宜。夏季可以适当增加洗头次数，冬季则应适当减少洗头次数。特别是有脱发病的人，洗头次数过多会加重脱发。

此外，正常皮肤或油性皮肤的人应选用普通洗发水、洗发膏，皮肤油脂分泌较多时可间断使用含有硫磺等去油脂成分的洗发水、洗发膏，干性皮肤的人应选用弱酸性的洗发水或洗发膏，如蛋白香波等纯天然性的洗发水。不论何种发质的人洗头时都不应用热水洗头，而应用温水。

前不久，某个网站也就每周洗几次头这个问题对3万人进行调查，结果显示，每周洗头次数为2～4次的人有16600人，占56.48％，而每天洗一次头的人则只占27.25％。看来，是不是要天天洗头还是要根据个人的需要和生活习惯来决定，当然，如果你的头发生了病就另当别论了

（给你的终告，看下去，对你有好处）照你这么折腾下去头发就让你弄完蛋了，头发勤洗不好，你每一天洗两次，还天天洗，我真服你了！照这么下去的话，头发让你洗黄了不可！头发不能洗太勤，会对头发有损伤，发蜡和干胶对头发的危害还小点，也不能天天用，隔几天一用就行。头发不用勤洗，两三天一洗就行，这就是保养头发的最好方法了。

频繁洗头发会损伤发质，也会损伤发根和头皮，没好处。
一天洗头不要超过2次，一次足够了。
早晨起来头发乱，用梳子沾点清水梳一梳，就会顺滑了。