为什么突然情绪失控大喊大叫?

我自认是个脾气比较温和的人,一直都很少会与人争吵,而我父母平时总是吵吵闹闹的,一点小事就能吵起来。一般的情况下我也不好插嘴,但是父母吵架,自己心里总是很不好受的,只有他们闹的太厉害的时候才劝几句。今天早上他们又吵了起来,我本来想好好劝几句,但是说了两句突然失控发火,大喊大叫起来,我也不知道是怎么回事,简直不像自己了……冷静之后甚至记不清自己都喊了什么,现在我感到有点恐慌,觉得是不是自己精神上出了什么问题,我该怎么办?

压抑得太久了,总会 有爆发的时候。
我小时也有类似的经历,实在厌恶了父母的争吵,偶尔忍受不了时喊叫两句。
这属于正常的心理宣泄,你不必过虑。以后,尽量把自己的想法和感受和父母谈出来,不要一个人承受着,时间长了影响情绪和性格。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2009-04-09
鲁迅先生说过“不在沉默中爆发,就在沉默中灭亡”

适当的发泄一下是对的,只要注意适度。
和父母相处最重要的是交流,拿一个小时出来,好好和父母谈谈,说说交心话,就什么气都没有了
第2个回答  2009-04-09
女生例假到来前会有情绪紧张、好激动的现象,别慌,很多人都是。饮食宜清淡,睡眠要足,大人的事就不要多问了。
第3个回答  2009-04-09
你是个容易激动的人
第4个回答  2009-04-09
情绪失控,有情可原。

男朋友情绪失控之后大喊大叫
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总控制不住对孩子大喊大叫是因为什么?
我觉得主要是由于你的性格比较暴躁,而且我觉得你可能是没有用,用一种对孩子比较好的教育方式,或者说你无法心平气和的和孩子进行交流,你应该改变自己的心态。

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