我是不是有焦虑症啊...
我总是莫名其妙地觉得自己忘记了什么事，那件事好像对自己很重要，里面有许多许多的人也对我很重要，可是我怎么也想不起来了
还有就是当有这种感觉的时候我会觉得自己肯定是喜欢上某个人了，会拼命告诉自己要以学习为重以学习为重，但是会越来越不安，觉得自己肯定是喜欢那人的
呃，还有一点是，和别人走在一起或生活在一起的时候我总是会担心我这么做她会不会觉得我怎么样怎么样，或者是我这种人大家肯定是不喜欢我的....
这是不是焦虑症啊？如果是的话应该怎么治？
麻烦大家帮我说一下，我真的要被自己折磨得疯了> <
...社交恐惧症吗..我和同性在一起的时候不会感觉怎么样，但是一看见我不熟悉的异性或者是同学之类我会感到很害怕，囧
我怎么觉得我的情况这么糟糕啊丅丅
焦虑症多数在中、青年期起病，女性比男性高一倍。临床表现基本上有三组，亦可视为焦虑症的三大症状：
1.病理性焦虑情绪。持续性或发作性出现莫名其妙的恐惧、害怕、紧张和不安。有一种期待性的危险感，感到某种灾难降临，甚至有死亡的感受（"濒死感"）。患者担心自己会失去控制，可能突然昏倒或"发疯"。 70%的患者同时伴有忧郁症状，对目前、未来生活缺乏信心和乐趣。有时情绪激动，失去平衡，经常无故地发怒，与家人争吵，对什么事情都看不惯，不满意。焦虑症有认识方面的障碍，对周围环境不能清晰地感知和认识，思维变得简单和模糊，整天专注于自己的健康状态，担心疾病再度发作。
2.躯体不适症状。常为早期症状。在疾病进展期通常伴有多种躯体症状：心悸、心慌、胸闷、气短、心前区不适或疼痛，心跳和呼吸次数加快，全身疲乏感，生活和工作能力下降，简单的日常家务工作变得困难不堪，无法胜任，如此症状反过来又加重患者的担忧和焦虑。还有失眠、早醒、梦魇等睡眠障碍，而且颇为严重和顽固。此外，还可有消化功能紊乱症状等。
绝大多数焦虑症病人还有手抖、手指震颤或麻木感、阵发性潮红或冷感，月经不调、停经、性欲减退、尿意频急、头昏、眩晕、恐惧、晕厥发作等。
3.精神运动性不安（简称精神性不安）。坐立不安、心神不定、搓手顿足、踱来走去、小动作增多、注意力无法集中、自己也不知道为什么如此惶恐不安。
1.病理性焦虑情绪。持续性或发作性出现莫名其妙的恐惧、害怕、紧张和不安。有一种期待性的危险感，感到某种灾难降临，甚至有死亡的感受（"濒死感"）。患者担心自己会失去控制，可能突然昏倒或"发疯"。 70%的患者同时伴有忧郁症状，对目前、未来生活缺乏信心和乐趣。有时情绪激动，失去平衡，经常无故地发怒，与家人争吵，对什么事情都看不惯，不满意。焦虑症有认识方面的障碍，对周围环境不能清晰地感知和认识，思维变得简单和模糊，整天专注于自己的健康状态，担心疾病再度发作。
2.躯体不适症状。常为早期症状。在疾病进展期通常伴有多种躯体症状：心悸、心慌、胸闷、气短、心前区不适或疼痛，心跳和呼吸次数加快，全身疲乏感，生活和工作能力下降，简单的日常家务工作变得困难不堪，无法胜任，如此症状反过来又加重患者的担忧和焦虑。还有失眠、早醒、梦魇等睡眠障碍，而且颇为严重和顽固。此外，还可有消化功能紊乱症状等。
绝大多数焦虑症病人还有手抖、手指震颤或麻木感、阵发性潮红或冷感，月经不调、停经、性欲减退、尿意频急、头昏、眩晕、恐惧、晕厥发作等。
3.精神运动性不安（简称精神性不安）。坐立不安、心神不定、搓手顿足、踱来走去、小动作增多、注意力无法集中、自己也不知道为什么如此惶恐不安。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2019-04-27
你好，我是润轩的心理咨询老师，如果你看过百度百科，你做过测试，再结合你的经历和状态，其实基本可以确定有心理障碍了，但是心理障碍不是单独存在的，比如焦虑和恐惧、抑郁会交叉在一起的；如果你感觉焦虑比较明显，那就是以焦虑为主的。
一般从小就开始的心理障碍都需要系统的改变的，包括思维模式的改变以及对自我心灵的认知与提升；我不建议你看书，你用自己的心灵和思维模式去看书，那对你的帮助是很小的；如果条件允许，我建议你参加系统的心理咨询辅导，对你的一生来说，这样的心理咨询辅导是非常有必要的，因你的心理状态，以及你对自我心灵认知的程度，会对你的家庭、情感和工作都有直接的决定性影响。
如果没有条件，那我建议你也看看我们润轩的自我和合心理系统，整体的了解一下自己的问题原因和调整方向，然后制定一个长时间的计划，很多的问题和现实环境交织在一起，需要一段时间的，书籍不需要看心理方面的，作用不大的，看一些哲学的或禅宗的更好一些。
一般从小就开始的心理障碍都需要系统的改变的，包括思维模式的改变以及对自我心灵的认知与提升；我不建议你看书，你用自己的心灵和思维模式去看书，那对你的帮助是很小的；如果条件允许，我建议你参加系统的心理咨询辅导，对你的一生来说，这样的心理咨询辅导是非常有必要的，因你的心理状态，以及你对自我心灵认知的程度，会对你的家庭、情感和工作都有直接的决定性影响。
如果没有条件，那我建议你也看看我们润轩的自我和合心理系统，整体的了解一下自己的问题原因和调整方向，然后制定一个长时间的计划，很多的问题和现实环境交织在一起，需要一段时间的，书籍不需要看心理方面的，作用不大的，看一些哲学的或禅宗的更好一些。
第2个回答 2009-04-03
如果思想是快乐的，我们当然就是快乐的；
如果想得很凄惨，我们就会凄惨；
有恐惧的想法，就会产生恐惧；
病态的思想真的会令人生病；
想到如果回是失败，我们就注定要失败；
如果总是自怜，人人都将唯恐避之不及
（ 我自己个人认为把这样的规律称为潜意识的影响）
心灵，是它自己殿堂，
它可成为地狱中的天堂，
也可成为天堂中的地狱
(我自己认为心里潜意识人的影响很重要)
所以只要将一个人内心的态度由恐惧转为振奋，就能客服任何障碍，
让我们为自己的快乐振奋吧！
这是我从一本心理书上摘抄下来的，大概意思我想你应该懂吧~！就是说不管什么时候都不要想着开心，轻松，那样才会给心里一种潜意识让你轻松开心。坚决不要让自己想着压力，要不然，本来没压力，潜意识也会无形中给你一种压力。
如果想得很凄惨，我们就会凄惨；
有恐惧的想法，就会产生恐惧；
病态的思想真的会令人生病；
想到如果回是失败，我们就注定要失败；
如果总是自怜，人人都将唯恐避之不及
（ 我自己个人认为把这样的规律称为潜意识的影响）
心灵，是它自己殿堂，
它可成为地狱中的天堂，
也可成为天堂中的地狱
(我自己认为心里潜意识人的影响很重要)
所以只要将一个人内心的态度由恐惧转为振奋，就能客服任何障碍，
让我们为自己的快乐振奋吧！
这是我从一本心理书上摘抄下来的，大概意思我想你应该懂吧~！就是说不管什么时候都不要想着开心，轻松，那样才会给心里一种潜意识让你轻松开心。坚决不要让自己想着压力，要不然，本来没压力，潜意识也会无形中给你一种压力。
第3个回答 2009-04-03
我想你可能是学习压力太大了吧，听听音乐，多到户外走走。和知心朋友聊聊天，让自己放轻松。适当的做些运动。要相信自己可以的。加油哦！！！
第4个回答 2009-04-03
这不是焦虑症
多和同学，朋友外出聊天
把你想的能说的尽量说出来，就OK
不要什么事都自己放在心上本回答被提问者采纳
多和同学，朋友外出聊天
把你想的能说的尽量说出来，就OK
不要什么事都自己放在心上本回答被提问者采纳
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