自己天天闷闷不乐,经常一天发呆没有什么想做的。有的人却天天开开心心,这是为什么?

自己天天闷闷不乐,经常一天发呆没有什么想做的。有的人却天天开开心心,这是为什么?大学生,因感情和自身心理问题休学在家,无法释怀。没有什么想做的,求高人指点如何寻找快乐

  因为作为路人没和你接触过,所以就不好下结论,但是有几点我还说一下,题主觉得不合适的话就自动略过当我没说。(从题主所给的文字判断)

  个人猜想题主的心理状态是这样的:题主问题的症结在感情和自身心理问题,无法释怀——无法释怀导致闷闷不乐——闷闷不乐导致想要寻求快乐——寻求快乐方法不得——闷闷不乐......死循环。

  所以要想破这个循环最关键的地方不是寻找快乐的方法,而是将题主纠结的感情和自身心理问题解决。具体怎么解决作为路人没能力,因为没和你语言交流过,不了解你,但建议题主学会独立思考,至少从what?why?how?三个基本步骤去解决。解决不了就请教阅历丰富又善于交流且言行不过激的长辈或心理医生。

  为什么我不同意题主先去如何寻找快乐?因为即便找到了快乐之道,也仅仅属于把问题暂时搁置,搁置不等同于解决,解决不了难免以后再犯。

  既然是大学生,就要学会去成熟的面对问题,如果想用寻求快乐的手段去无视问题的存在,这是对成长的不负责任。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2017-01-04
你可以先多去看一点课外书 每个类型的课外书都读一读,然后看看你自己对那些课外书里面所讲的内容有没有兴趣,有兴趣就自己专研下去,没兴趣就看下一个类型的。
同时要有一个规划的作息习惯,早起早睡也会给精神带来一定的好处。
你也可以试试出去旅游,旅游可以放松一下身心,但是很烧钱。

望采纳
第2个回答  2017-01-04
这个世界不是因你而转,所以你开心不开心, 照常运转。

怎样开心呢。 做点自己喜欢做的,能带来成就感的。比如玩游戏,看电影,打扫房间。

先让自己忙碌起来,然后你就会觉得活着有意思了。本回答被网友采纳
第3个回答  2017-01-04
你越是闷在家里越是不行!去一个空旷的地方,二目远眺,心胸自然会开阔!早晨早起走在林间小道,心情就会好多了!贴近大自然!药物吃点输肝解郁的,像逍遥丸!去唱唱歌吧
第4个回答  2017-01-04
去教会听听道,唱唱歌,把一切愁烦都交给上帝,你就会好滴

自己天天闷闷不乐,经常一天发呆没有什么想做的。有的人却天天开开心心...
因为作为路人没和你接触过,所以就不好下结论,但是有几点我还说一下,题主觉得不合适的话就自动略过当我没说。(从题主所给的文字判断)个人猜想题主的心理状态是这样的:题主问题的症结在感情和自身心理问题,无法释怀——无法释怀导致闷闷不乐——闷闷不乐导致想要寻求快乐——寻求快乐方法不得—...

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