精神有问题了!怎么办?
怎么办了,我自我感觉精神有很大的问题了!不知道是不是现在3月的天气问题,人比较累,没心机上班,甚至没心情做每一件事!一心就只想睡觉,就算昨晚睡得很充足,今天一样是累.又不知道是不是我不喜欢这工作,总提不起精神!
无论自己生活得怎么样了,不在乎了,别人的眼光怎么看自己也已经不在乎了,过自己的生活,任别人说去吧!
感觉到自己已经一无是处了,脾气特燥!本人一女的,成年没多久!经常都有那"麻甩佬"就臭男人挑逗,我就恨不得自己将他扔到河里,可就没能力!
有时候心情不好了,就特恨全世界的人!恨不得将所有人都杀了,自己就自杀!
真晕,怎么会有这样的想法呢?罪孽啊!!!!
会不会因为进了09年来发生了很多事,可就没一件是好事!快支撑不住了!哎~~~~~我从来和父母的关系不太好!话也不多说几句!从小都是跟爷爷奶奶长大!
母亲有轻度的精神问题!常常给我这个那个的压力.哎~~~恨不得跟他们脱离了关系!可我很害怕她,不是怕,是恐惧!哎!真不知道怎么办了.
之前本人有抑郁症,可08年尾的时候已经不出现了,现在~~~~~`那时候的生活,犹如行尸走肉!经常一个"死"字在脑中!做什么事都独来独往!不需要别人的同情与可怜!
现在我已经开始害怕了.因为这段时间遇到什么很大的难关的时候,都想死!
很怕有一天真的想不开了,死了怎么办!这些时间来,我有我爱和爱我的人,我不想那么快死了!
现在我只想我脑中不出现"死"字和平时做什么事情有劲力就行,不希望什么大事业啊~~~~~~~`救我! 谢!
至于父母的事 ，你应该多跟他们沟通沟通 ，让他们知道你的想法
死不能解决任何问题 只会让你爱的人和爱你的人受伤
多 听些 欢快的歌 多和朋友在一起 尽量不要一个人独处。这样会想太多的
不要把你的心事憋在心里 试着和朋友说说
实在是不了，可以找夜深人静的时候，穿上红三角，带上大菜刀（防身），到大街上逛逛。要是觉得害羞，就大声唱歌壮壮胆，要唱国歌，那样威武。当别人都用一样的眼光看你的时候，当120的车子来接你的时候，你就会发现：和现在比，我以前也没什么大不了的。
我有轻微的精神问题该怎么办?
2. 寻求支持：寻找专业的心理健康支持是非常重要的。你可以咨询心理健康专家，如心理学家、心理医生或心理咨询师。他们有专业知识和经验，可以帮助你理解和应对心理问题。3. 与亲友分享：如果你感到舒服，可以与信任的亲友分享你的感受。有人倾诉可以减轻压力，得到情感支持。他们可以帮助你寻找适当的资源和...
我发现自己有点精神类问题怎么办?
1. 寻求专业帮助：最好的方法是寻求专业帮助，例如心理治疗师或精神科医生。他们可以评估你的情况，提供诊断和治疗建议。2. 了解相关信息：了解有关你所在地区的心理健康服务、支持团体或专业机构的信息。这些资源可以提供有关治疗、药物和康复的支持。3. 与朋友或家人交流：与朋友或家人分享你的感受可以...
精神状态方面存在问题怎么办
这一点也是非常严重的,所以说如果自己感觉到自己精神方面有什么问题的话,应当第一时间去医院检查,如果真有问题的话,第一时间采取治疗。 2、你是说感觉自己有精神病? 既然是你自己感觉的,那也不是医生说的,也没有权威认证。也就是说你现在有没有精神,这一方面的问题还是有待考证的。不要把自己的身体或者是精神...
如何开导一个精神有问题的人
第二，可以和他一块儿去看心理医生 心理医生掌握着大量的心理知识和医学方面的知识，面对精神出现问题的人也会有一定的解决方法，这时候你如果是他真正的朋友，那么可以一块儿去咨询一下心理医生，在心理医生的诊治之下相信很快就会解决问题。第三，可以和他多看书 有人说，书籍是人类进步的阶梯，这句话...
总感觉自己精神有问题怎么办!
2. 当你发现自己陷入不良思绪时，尝试转移注意力。不要简单地告诉自己“不要这样想”，而是意识到这样的念头很无聊，不值得浪费时间去思考。3. 如果你对佛教文化感兴趣，可以尝试阅读佛经，如《金刚经》和《心经》。这些经典文献不仅可以帮助你集中精神，还能让你在阅读过程中慢慢理解和领悟其深层含义。4...
如果很多人说我精神有问题怎么办?
一，可能是玩笑话，别人随便说的。二，你适当注意自己的言行，不要太过特别了。三，开阔心胸视野，豁达大气一些。不要太在意那些玩笑话。四，可以和亲友们诉说一下，得到指点和帮助。
感觉自己精神或心理有问题了怎么办
首先，要心态平衡、自信。学习、生活中难免有一些不如意或失落的时候。这个时候，我们要放平心态，充满自信，要着眼长远,不要为一时的得与失而患得患失、忧心忡忡、坐卧不安。只要我们正确对待问题，积极准备， “一次不行看下次，下次不行继续 努力”终究会有如愿以偿的时候。其次，我们要善于倾诉,把...
我感觉我的精神可能出现了点问题我该怎么办?
如果感觉自己精神方面有问题的话，那么可以选择到正规医院的精神科或者是精神病专科医院进行就诊治疗，明确具体的病情类型，一般这种情况有可能是抑郁症引起的，可以适当口服一些抗抑郁类的药物进行调理，平时建议一定要保持良好的精神状态，不要有太大的压力。
学生有精神问题咋办
5、换位思考，多从对方的角度看问题，可能就有好的答案了。6、调整生活、休息习惯，不做无意义的事情。如赌博，游戏等。早睡早起。每天不得少于5小时的睡眠。7、适当锻炼身体，练练太极拳，走走八卦掌等，多到郊外、水边散散步。发火是身体阴阳不平衡，以水调火，多喝点水，都是有效方法。8、少吃...
精神出问题了怎么办
病情分析：1.你好，根据你的叙述考虑，这是人之常情。因为人总在幻想自己是无所不能的。2.有时感觉自己现实当中又不能达到。就会出现联想。3.只要不违反法律，任何联想都是可以的。以帮助自己调节情绪。帮助自己在现实当中不能做的，在想象当中去做。可以缓解自己的压力和攻击性。
