髌骨骨折是张力骨折，容易移位，手术的目的就是用内置物固定使其不移位。所以：
1、你的髌骨骨折手术70天了，现在屈曲100°，你的效果确实不好。
2、如果你的手术固定够好，手术后第二天就开始锻炼股四头肌收缩，同时锻炼膝关节屈曲活动，当然，开始活动的幅度要小，在不太痛的情况下主动＋被动锻炼，最好在两周以内达到差不多正常功能。
3、现在已经两个多月了，应该抓紧锻炼，并且在康复师指导下锻炼，自己锻炼效果不太好。
4、同时你自己也要锻炼每天有意识屈曲膝关节300次以上。
5、热疗，红外治疗等理疗可以促进功能恢复。
6、若果不加强（记得是加强）锻炼就可能有一定后遗症，就是膝关节屈伸不好，以后做屈伸动作（如大便，骑自行车）就会受一定的限制。
1、你的髌骨骨折手术70天了，现在屈曲100°，你的效果确实不好。
2、如果你的手术固定够好，手术后第二天就开始锻炼股四头肌收缩，同时锻炼膝关节屈曲活动，当然，开始活动的幅度要小，在不太痛的情况下主动＋被动锻炼，最好在两周以内达到差不多正常功能。
3、现在已经两个多月了，应该抓紧锻炼，并且在康复师指导下锻炼，自己锻炼效果不太好。
4、同时你自己也要锻炼每天有意识屈曲膝关节300次以上。
5、热疗，红外治疗等理疗可以促进功能恢复。
6、若果不加强（记得是加强）锻炼就可能有一定后遗症，就是膝关节屈伸不好，以后做屈伸动作（如大便，骑自行车）就会受一定的限制。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2019-02-28
但凡关节处骨折，韧带必伤，韧带受伤关节就会出现僵硬感觉、伸直、弯曲活动受限、活动不到原来正常的角度，韧带损伤并不是靠锻炼就能恢复的，很多锻炼半年、一年都难以获得康复，时间拖得太长，只会给以后的治疗增加困难。
韧带损伤实际上是可以治疗好的，早期如能用中草药来治疗，一般一个月左右时间可治愈，关节弯曲或伸直度恢复正常，耽误时间三个月至半年以上的，治疗恢复相对困难一些了。
韧带损伤实际上是可以治疗好的，早期如能用中草药来治疗，一般一个月左右时间可治愈，关节弯曲或伸直度恢复正常，耽误时间三个月至半年以上的，治疗恢复相对困难一些了。
第2个回答 2019-02-25
这个恢复已经很快了
骨折完全愈合需要三个月左右
锻炼需要循序渐进
间歇期可以用温毛巾或者热水袋局部热敷
骨折完全愈合需要三个月左右
锻炼需要循序渐进
间歇期可以用温毛巾或者热水袋局部热敷
第3个回答 2019-02-26
这个只要你记住一点，循序渐进进行功能康复锻炼就可以了，每天要有进步才可以的呢。
第4个回答 2019-02-26
一，可以完全恢复。 二，不要求快，只要有进展就是好亊儿。
...我是右髌骨骨折做手术已经69天了,可以弯超过90度了,像图片这样的弯...
您好，这个角度大概110度。您锻炼的还是不够，需要加强，同时肿胀是正常的，多热敷，需要加强股四头肌力量锻炼这样就不会肌肉萎缩， 股四头肌锻炼方法， 仰卧平躺在床上先用最大力量把腿伸直，之后抬起腿大概抬到脚离开床面10厘米。10-15秒。10次一组每天5-10组。只要锻炼到位，就不会有问题，都...
髌骨骨折膝盖弯曲全角了,请问还需不需要锻炼,不锻炼会不会角度...
回答：你的髌骨骨折膝盖弯曲全角了首先是手术治疗,恢复期还需要锻炼,不锻炼会留下后遗症的
髌骨骨折术后六个月弯曲一百二十度还能全角吗
你能蹲下大便就大于90度了，那就算正常了，筋粘连就不能弯了。必须掰回来。没多疼，一下就过来。
髌骨的骨折是什么样怎的体验?
也还好，小腿肌肉去年就恢复了，就是大腿肌肉还没有，很松弛，应该时间长了慢慢锻炼都会恢复的，上下楼梯时上还可以，就是下楼梯之前不敢使劲怕疼，导致现在已经习惯了，下的时候就有点跛，别人看的出来，但是上就看不出来，走路很正常，穿高跟鞋走路也很正常，就是时间不能长，长了就会很累，...
髌骨骨折 手术固定后多久膝盖可以弯曲。。一个月没弯到90 手术内固定的...
一般可以适当锻炼，因为有内固定，术后三天即可弯曲，这是手术比传统石膏固定好的地方。已经过去那么久，尽快恢复关节活动功能位（可弯可直） 不可使劲弯曲
我37岁左腿髌骨骨折手术用4根钢丝固定现在50天弯曲角度110度以后怎么...
回答：病情分析: 左腿髌骨骨折手术用4根钢丝固定。 指导意见: 弯曲角度110度,应该慢慢加强功能锻炼弯曲膝关节。取出内固定后会感觉关节更松弛。
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