第2个回答 2020-08-19
你好,小孩子补充维生素通常可以吃一些水果、蔬菜等,像水果可以吃木瓜、草莓、橙子、橘子、猕猴桃、芒果、杏子、柿子、西瓜等,而蔬菜可以吃青菜、韭菜、塌棵菜、菠菜,柿子椒、苋菜、苜蓿、沙棘、青椒、桂圆、番茄、甘蓝、黄瓜、菜花等;这些食物中均有可以补充孩子维生素的好处。
如果你想简单轻松的帮助孩子补充维生素,不妨可以给他吃一些喜欢的食物,像软糖小孩子一般不会拒绝的,所以可以试试汤臣倍健针叶樱桃维c软糖,维生素C有助于增强孩子免疫力,远离感冒和流感;不怕孩子挑食不吃蔬果;同时这也是健康美味的零食。本回答被提问者采纳