一为腰部肌肉肌膜与韧带的疼痛，这种腰痛常局限於原受伤部位的肌肉，最远者延伸到臀部或大腿。多数的原因为肌肉拉伤、慢性疲劳造成劳损、肌肉僵硬与纤维化现象。肌肉疼痛的表现若因疲劳多呈酸痛，若因拉伤与挫伤则有肿痛的现象，疼痛的发生多在休息中或休息之后发生，如早上起床酸痛或睡到半夜疼痛而醒过来。一般而言这种腰痛，仍然可如正常人站立或行走，惟独久坐时或工作劳动过度会开始发生。
另一种腰痛是脊椎或脊髓神经被夹压所造成的腰腿痛，这种腰痛，多由腰部牵引臀部、大腿、小腿甚至脚趾，多发生於单侧，较少双侧同时发生，疼痛的感觉在腰、臀、大腿多呈酸抽痛，在小腿足部多呈疼痛无力或感觉麻木异常的现象，疼痛多发生於行走或站立15分钟之后，病人必须找个地方坐下来或躺下来，让被夹压的神经根暂时舒缓，若能躺下时症状迅速解除，原因是脊柱由一个一个脊椎叠堆而成，在两相邻脊椎之间?侧皆有一脊髓神经之分枝脊椎神经延伸而出，又椎间孔空间有固定大小，当我们站立时因地心引力与脊椎后之竖脊肌收缩，若因骨刺或椎间盘凸出等原因，使椎间孔隙变小更会刺激脊椎神经。
尤其在腰部与荐椎之神经最易受到压迫，以腰荐关节（腰椎五椎与荐椎之间）所伸出之神经最易受到夹压约占脊椎神经夹压之70%，出现的症状除腰腿抽痛在患侧小腿与足背外侧皆会有表皮神经麻木的感觉异常现象，令?脚尖翘起用足跟著地，患者会觉得困难，若是在腰椎四、五椎之神经根被夹压，足之拇指、第二指部位与胫骨之前面部分出现表皮麻木异常的感觉，令病人抬高足跟踮脚尖时会有困难约占25%。临床上有很多病人则同时兼有以上两关节脊椎神经夹压。若在腰三、四椎间之神经被压迫则患侧会有大腿之肌肉痿缩或大腿前侧、内侧之表皮神经麻木。以上诊断皆可与健侧相互比较。
这还要看你的具体检查。建议你最好去拍个片或做个CT
确诊一下
确诊出来以后在来咨询
到时候在具体给你说说
以免以后发生病变更加严重
久坐腰椎又酸又痛，按压这里3分钟，有助缓解胀痛，放松腰椎。
腰痛不一定是肾脏、腰椎的事！
高医生我腰痛很厉害晚上睡不了觉腰也直不起来有没有什...
这种情况你可以进行热敷按摩处理，另外可以用烤灯照射，外用膏药，应用活血化瘀药物，有助于改善，同时还可以服用双氯芬酸钠缓释胶囊。
急性期腰痛的自我缓解方法
1、腰痛前三天严禁过度劳累，但不建议患者长时间卧床休息，应保持适度活动，甚至可以进行部分核心肌群训练；2、疼痛早期可进行适当冰敷，促进消肿、止痛；三天后若局部无明显肿胀则可转为热敷；3、在胃部承受范围内，可适当服用非处方消炎止痛药物控制疼痛症状，以改善生活质量。此外，若患者症状较重或腰痛...
缓解腰痛的自我缓解方法?
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防治慢性腰痛的方法,让你的腰能正常工作很多年!
3、腰疼发生时一定要适当合理的休息，尤其是平卧或者俯卧，让损伤的组织得到足够的休息，疾病才能最快地康复。4、千万不要随便找经验不足的按摩师等进行力量较大的推拿按摩，容易出现疼痛加重甚至病情加重，造成严重后果。在以上这些原则下，我们来介绍一些基本防治知识给大家：1、腰疼诱因的预防：弯腰搬重物...
我最近老是腰疼,就是有的时候弯腰不不对劲了,这腰就得疼几天
回答：病情分析: 您好,根据您提供的情况看,您是最近经常腰痛,主要考虑您的腰背肌不够发达、腰椎不稳导致的。 指导意见: 建议您疼痛较重时,可以做针灸、理疗、按摩、拔火罐、牵引等治疗,口服西乐葆、扶他林、腰痛宁等药物。疼痛缓解后要坚持每天做腰背肌锻炼,平时要经常参加各种户外活动及体育锻炼,避免久...
腰疼怎么缓解,腰疼怎么缓解呢?腰疼!
1、按摩穴位：腰疼的时候可以采用穴位按摩的方法进行缓解治疗，可以按摩环跳穴，该穴位位于坐骨结节与股骨大转子之间连线的中点，也可以按摩委中穴，在大腿后面中央、腘窝中央偏外处，还可以按摩小腿肚中央的承山穴，内踝后方的太溪穴。每天可以按摩着五个穴位3次，每个穴位按摩1分钟，一直按摩至有酸胀、...
我腰疼是怎么回事啊?
及时就医，通过核磁共振成像等检查来确诊，并根据医生的指导进行治疗。保守治疗可能包括卧床休息、服用抗炎镇痛药物，如双氯芬酸钠、塞来昔布和美洛昔康等。如果症状严重，可能需要进行更侵入性的治疗，如经皮脊柱内镜手术。4. 盆腔炎也可能导致腰痛，尤其是女性。治疗通常包括静脉注射抗生素或口服抗生素，...
经常腰疼有什么办法可以缓解吗?
如果患者腰疼得厉害，可以先采用如下的方式来缓解疼痛：第一、一定要先找一个硬板床躺下来休息，这个时候千万不能够继续使腰部受凉，或者是继续活动。第二、可以先使用一些理疗类的方式，以缓解疼痛。如果患者是由于腰部的急性外伤而产生了疼痛，可以首先对此处进行冰块冷敷。如果患者是由于一些陈旧性的损伤...
我是25 岁男人 左边腰疼怎么办?
按：取坐位，以左手或右手中指尖按揉人中穴 1-2分钟。点：取坐位，以两手中指尖分别点按两腿上的委中穴（膝关节后），点按 1-2分钟，直至被按部出现酸、麻、胀的感觉。4、外用涂抹邦靖舒疼痛康复液，把邦靖舒疼痛康复液滴在腰部疼痛位置1~2滴涂抹均匀即可，涂抹后疼痛在5~10消失。
请问我一坐下来就腰痛是什么原因?
1. 腰痛是一个症状，不是一种独立的疾病，它可能由多种原因引起，包括腰椎间盘突出、腰椎劳损、椎管狭窄、肾虚、腰部受伤等。2. 为了确定腰痛的具体原因，建议患者应进行详细的检查。3. 常见导致腰痛的几种疾病包括：脊柱退行性骨关节炎等脊柱疾病；腰肌劳损等脊柱旁软组织疾病；腰椎间盘突出、腰椎管...
