经常莫名其妙的感到很焦虑，就是不知道想到什么就会很焦虑，这是怎么了？

如题所述

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经常莫名其妙感到焦虑，可能就是因为你觉得没有人生目标，或者你觉得自己现在的实力还不能达到你想要的结果，所以经常会感到焦虑，但其实这很没有必要，但同时也要理解自己，慢慢的学会改变。

温馨提示：内容为网友见解，仅供参考

第1个回答 2020-09-04

你经常莫名其妙感到焦虑，不知道想什么都会很焦虑，这是因为你最近可能遇到了困难，无法解决心情不愉快造成的

第2个回答 2020-09-04

相信了，这样的话，证明你是平时自己的压力，也是特别的大，所以感到特别的焦虑哦

第3个回答 2020-09-04

人出现较为这种状态还是挺正常的，毕竟大家都会有烦心的事情，要做好自己的先给调整，不要总想这一件事情，这些只是想分散一下自己的注意力。

第4个回答 2020-09-04

这是因为生活的压力给你带来了太大的精神负担，让你对附近的环境感觉到了恐惧吧。

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