这个要看每个人的体质，体质虚寒的可以长期喝，红糖具有补血活血的作用，而姜具有驱寒暖宫的作用，红糖姜水主要适用于体质虚寒，风寒感冒，饮酒后解酒护肝，还有吃海鲜以后中和海鲜的寒性的，体质虚寒的女性可以长期饮用来调理体质，最好是在上午的时候喝，而且不要在晚上喝，晚上活动减少可能会引起肥胖，而且对胃最不好。
体质虚寒主要是特征是害怕寒冷，一年四季手脚冰凉、经期血气不畅、痛经等，但是体质较热的女生就不宜喝姜茶，因为喝了可能会导致这些女性的月经量增多，喝的时间久了还会引起内热，造成上火，建议大家可以在月经的前三天喝一些红糖姜水，这样能加快女性月经的排出。
扩展资料：
红糖中含有的特殊成分“糖蜜”，具有强力的“解毒”功效，能将过量的黑色素从真皮层中导出，通过全身的淋巴组织排出体外，从源头阻止黑色素的生成。另外，红糖中蕴含的胡萝卜素、核黄素、烟酸、氨基酸、葡萄糖等成分对细胞具有强效抗氧化及修护作用，能使皮下细胞排毒后迅速生长。
参考资料来源：百度百科-红糖姜水
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2018-05-18
不可以，如果不是因为身体需要补充营养或者治疗痛经等，不要每天都喝红糖姜水，尤其是体质比较热的人。
红糖姜水的功效
去寒的 淋到雨了或发冷可以用
具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效。
孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7～10天中若喝一些红糖水，能补充能量、有利于产后体力的恢复，且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等有明显的促进作用。
红糖水对妇女月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。
经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20％的红糖水。
第2个回答 2019-06-04
前提是喝着个的必须是女性，男性是不适合喝这个的。其次是能不能天天喝药看你的体质了。如果你体质偏寒，是可以天天喝的，如果体质偏热，是不可以天天喝的。甚至偏热的体质都不建议喝。
第3个回答 2020-01-02
你好,这种症状建议中药调养,需要去看一下中医,对症治疗。祝你身体健康
第4个回答 2018-06-28
不建议天天喝。
红糖生姜水主要是减少外寒外邪对身体的损伤，如：感冒寒咳、吃生冷食物后对胃肠产生刺激、醉酒对肝脏造成负担，以及有体湿体寒症状的女生。
如果是体质正常，不需要天天喝，喝的太多容易上火。本回答被网友采纳
红糖生姜水主要是减少外寒外邪对身体的损伤，如：感冒寒咳、吃生冷食物后对胃肠产生刺激、醉酒对肝脏造成负担，以及有体湿体寒症状的女生。
如果是体质正常，不需要天天喝，喝的太多容易上火。本回答被网友采纳
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