求助，求开导，压抑的好难受
我和我男朋友在一起三年了，期间虽然也有过一些小摩擦，可总过不了多久就没事了，也到了谈婚论嫁的时候，双方家长都见过了，也和彼此父母相处了不短的时间。这个星期1的晚上我们在外面吃完饭一起回到我们的家，然后我就开始打扫卫生，他去了一下卫生间，出来就说要去一趟公司，我说那你去吧，路上小心点。晚上9点他到家了，还给我带了个苹果，呵呵呵~然后晚上他先睡着了，我打扫完洗个澡才睡，我躺下后用他的手机调闹钟，正弄着他手机来了条微信，问他苹果吃了吗？名字一看就是个妹子，我有点控制不住了，就看了他的短信，在他在卫生间的时间里，这个人发了一条短信问他，有没有时间？出来一下吧？那一晚我都没睡，我也没叫醒他责问，自己一个人默默坐到天亮。第2天一早，我把他要吃的药准备好，然后他出门的时候我说了一句，你为什么要骗我？你昨天到底是去见谁去做了什么？他沉默，什么也没说，只是说叫我不要多想，就来吻我，我也没反抗，只是像木头人一样没有回应。然后这个晚上下班后，他陪我去拿完中药我们就去了他父母那边，在他父母面前我什么也没表现出来，等他父母睡了，我才和他谈，他说他觉得我们稳定了，想找点刺激。我什么也没说，洗洗就睡了，然后星期3是圣诞节，我先回家，做好饭等他回家，我始终笑脸相迎，端茶递水，后来晚餐结束后，我抱着他说，这是我们最后一顿晚餐，虽然我还爱你，可是我也没信心继续下去了，因为同样的事情不止发生一次了，如果没事你就走吧。然后他眼眶就红了，看我真的没话说了他就回了他父母那。第2天我去他父母家收拾我的东西，他父母也没看出什么端倪，只是后来我走后他给我发微信说我走后他跟他父母说了我们为什么分手，他父母哭了。他爸爸给我打了个电话说是他儿子对不起我，希望我能坚强一些。我不知道我现在心里到底怎么想的，我只知道没有他我很难过，我觉得我已经离不开他了，可是他一而再再而三的欺骗又让我无法适从，同时我又觉得好像离开比不离开又要更痛苦，我真的不知道该怎么做，也不知道他还会不会回头找我，试图挽回，获得我的谅解？都说当局者迷，旁观者清，请诸位看官帮帮我吧？
你应该想明白了，不出轨的男人，，太少了，现在社会环境比较开放。但是，这个要看他到啥程度，你能接受到啥程度，如果超出了这个程度，就断吧。再者，谈恋爱刚3年，他不断的有这种事情，有点太过分了。太随意了，没有底线了。三年不是很长时间啊。还有，因为每次出这个事情，你都没啥大的反应，纵容了他。但是主要是他有问题了。
如果他来挽回，如果他在今后的婚姻生活中，更肆无忌惮地找刺激（改的可能性很小），，更放肆无视你的存在，根本就不给你应有的起码尊严，，，，对家庭和你没有起码的责任心。你是否都能接受。考虑好。你的痛苦是必然，有感情也是必然的，，，但是想想你今后的人生
。
你要清醒：1、他不爱你，如果是喜欢，那么从他第一次出轨的时候就不喜欢了。。2、他改不了，只能越来越过分。3、如果他不来找你，更证明你在他心里早就没位置了。。。现在就没位置了刚3年啊，太快了。。。
庆幸你自己的决定吧。
尽快调整自己开始新的生活。。不要继续错，，继续为自己的错付出任何无谓的代价了！！
你现在虽然是离开了，但是用一句广告语形容就是身已远心未动，虽然我能理解你现在的心情，但是你最好自己先想清楚，你为什么爱他？为什么舍不得他？一般来说，女人会说这个男人对自己很好，所以自己很爱他。但是这句话并不是为某一个人而准备的，世界这么大，谁知道下一个人是不是比上一个人更爱自己？或许你会担心这辈子再也遇不到比他更合适的人选了，可是未来的事情谁有能说的清楚呢？就像《失恋33天》里的剧情一样，也许下一个人才是你最终的归宿。
希望你能理清思绪，不要沉迷在曾经的幸福中。伤害是现实的，并不是你在做梦，不能寄望梦醒了还可以完好如初。
个人建议：
1、别再去想着他祈求你的谅解，因为就算祈求你也不能谅解。如果你就这样谅解了，对他来说只是一次小打小闹的吵架，今后还会如此。而且期望越大失望越大，预期将来会失望不如不要期望。
2、三年并不长，所以你应该感到庆幸，如果是三十年之后再发生这种事情，你还能有什么选择？所以不要再沉浸于悲痛之中，趁着年轻，你还有更多的选择。
3、一个新的恋情是遗忘过去最好的手段，你为什么不试着接受他人？或许下一个人才是真正完美的白马王子。
希望你认清现实，认清问题，不要在未来后悔当初的选择！追问
谢谢，谢谢你耐心看完还能这样劝解我
追答放手原来比原谅更痛苦
放手=1 原谅=0 伤害=1
他伤害你，你不原谅他，等于放手，
即1-0=1
他伤害你，你原谅她，仍然等于1，而且还要加上X的函数。
1*X+0=1*X
如果这件事之后他改过自新，那X就等于1，和你不原谅他是一样的。
如果这件事之后他还没改过自新，那么X就＞1，最后的记过也会比1大，得出的结论就是你更痛苦！
三年的感情，我不知道自己的决定是对是错，放手原来比原谅更痛苦
追答你只是暂时不习惯没有他的日子，可能过个几年，你连他的名字都记不起来了。需要一段时间过渡而已。
谢谢，我和你的感觉真的是一样的，我也祝你幸福，希望以后你能碰到更好更合适的女孩
他都不联系我呢，我更不可能主动找他吧？怎么原谅呢？
还能回头么？
真心求开导,感觉有点抑郁的趋向。。求助
即便，不好意思开后说出来，现在的科技是那么的发达，何尝不来个电子邮件之类的，或者几封信之类的。别再想那么多了！把握好现在的幸福才是关键。世界那么大，能相识是缘分，能相爱那又是何等的缘分啊？踏出自己的小星球吧！去融入这个大星球，即便未来会遇到繁琐的烦恼之事，但请相信，快乐永远比悲...
我很消极我很压抑我很难受,我需要被理解。有没有好心的心理医生开导我...
体育运动，可以释放掉多余的能量与情绪，对于身体、心理，都有帮助。而约上好友，一起打球，更是上好选择。
心理压抑 痛苦 求开导方法
学医学专业的会告诉你，人的绝大多数痛苦压抑的情绪可以通过五种方式化解：一、转移转移力，去做你喜欢做的事，和喜欢的人（朋友）相处，暂时离开不喜欢的人和事；二、体育锻炼，慢跑，打羽毛球，等健身方式，以出汗为准，出汗之后，人的情绪会得到极大解脱，这是有生理科学依据的；三、尽量做到晚上11...
想哭求开导是什么意思呀
“想哭求开导”是指一个人在经历了生活中的挫折、失败、失落、痛苦等情绪之后，感到内心无处可诉，需要倾诉、需要安慰、需要得到一些温暖和启示。因此，他选择向身边的人发出“想哭求开导”的信号，期望得到理解和帮助。在现代社会中，患有抑郁症的人群越来越多，大部分情况下，他们会陷入自我封闭、内...
怎么开导人压抑的心情开导人压抑的心情方法
1、等他心情稍微平静下来是，尝试慢慢和他沟通，了解他心情烦躁的原因，对他遇到的困惑，给予一点的建议帮助他度过此次难关。2、平时可以经常找他一起玩玩，多参加一些集体活动，丰富他的业余生活，使他的生活变得丰富多彩，开心快乐，减少他的烦躁情绪。3、最好的运动量是每周至少三天，每次持续三四十分钟...
...心理伤感,整天不开心的人应该向他怎么开导?
让他去尝试释放自己的压力，方法有很多，你可以让他试试，比如：第一、倾诉，找个值得信赖的朋友把自己的心理话说出来。第二、喊叫，通过唱歌、喊叫等形式将内心的压力情绪释放掉。第三、哭泣，哭泣不是懦弱的表现，而是情感压力的释放，要知道，没有哭泣的世界将是一个压抑而暴躁的世界。第四、运动，...
17岁,感觉自己绝望的陷入低谷期,求心理开导
而是被情绪所影响的，你的压力包袱太大太多了，你是个挺有责任感的人，只是因为年龄太小却相反的变成了无所适从，很喜欢你最后的话，对自己信念的坚持，如果你想完成自己的梦想就一定不能转到职专，因为那样将没有完成自己梦想的天地，现在你只要为这个信念而奋斗，其它的什么都不必去在意！
心情很压抑,求安慰
好的心态注定一个人的成功与否。无论遇到什么，我们应有一个好的心态，积极奋进坚强不屈。在生活中我们都会遇到这样那样的问题，能改变这些事情的人只有自己，只有自己对自己有了信心，你才可以从容的走完你的人生之路，前方的路很长，在我们一生走过的路途中，有绿洲，也会有风沙。坎坷与平坦是同时存在...
内心很压抑怎么办。。我真的感觉快要疯了。。
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为什么每天会觉得很压抑、很难受、心里有话又不知道还和谁说,想说却...
本来很简单的事情也会被你的这种矛盾所影响，变的异常复杂起来。会让自己的身心越发的疲惫，失去了快乐。1，你可以找朋友来诉说，或信任的家人。不要担心自己说出来会被人笑话或什么，关心爱护你的人是不会介意你的尴尬。反而会替你出主意，想要帮你开导。2，你可以去书城购一些心理方面的书籍，回家...
