一米八能扣篮吗
我现在178CM
穿鞋子180cm
状态好点可以超过蓝筐一个手掌
但是就是扣不进去
不知道是高度不够还是技术不行
还有有什么好的练习弹跳的建议麻烦告诉一下
我觉得弹跳还能涨，就是不知道有没有什么好点的办法
其次，人们总会误解，以为个子够高，能摸到篮筐，就尝试着扣篮，以为能扣进。其实不然，你说你能超过篮筐一个手掌，就单论这一个手掌，能抓住球吗？你手掌超过篮筐的距离一定比篮筐加篮球直径（24.6CM）的距离小。你扣的时候一定是，球总磕在篮筐边上。NBA里扣飞的都是磕在篮脖子上，那时由于用力过大，就是扣过了。没人是扣篮扣到边上的（麦蒂那个扣篮纯属个人问题）。所以你想想，不是你手能不能超过篮筐的问题，而是要看球的高度。你能把球带到超过篮筐的高度了，你自然能扣（扣不扣得进才看技术问题）。你的球的高度还超不过篮筐呢，谈何扣篮。
关于弹跳，我只能说，你看看自己的跟腱有多长，就是小腿肌肉向下（不算小腿肌肉）到脚后跟的距离。跟腱越长，弹跳越好。绝大多数是这样的，反之亦然。我不知道你多大了，还能不能长高，我觉得，再长高点，身体生长了，扣篮的难度就会减少一点。说真的，按人种体质来看，黄种人的体质不是特别突出，180CM以下是很难扣篮的，所以我觉得你根本就没必要苦恼，NBA里的扣将都是变态，身体好得你无法想象，虽然我们都天天看。
个人意见：天天打篮球，愉悦好心情。又能长高，又能增加弹跳。（貌似最后的是废话，o(∩_∩)o...）
弹跳力的好坏,主要是看两点,一是你的跟腱长度,刚我说过了，小腿肌肉的发达与否，所以想增加弹跳主要是锻炼这两点。当然不能否认，有些人天生的就是跟腱比较长（麦迪）有些人小腿肌肉比较发达（雷阿伦）。想要达到他们的程度会比较困难。但只要是通过锻炼，都会有所进步。跟腱最简单的方法就是：睡觉前和起床前，把脚尖崩起，拉抻小腿，会有酸痛肿胀感，每次保持10-15分钟，十天半月后你就有明显感觉的。小腿肌肉嘛，主要是做一些针对性的训练，比如压腿，高抬腿，跑台阶，小步跑等等。其实联系弹跳最好的方法就是跳绳，弹跳分为高度和弹速，一段时间的跳绳练习之后，你就知道，每次对手在你面前先起跳上篮或是投篮，但是你后起跳却总能盖帽的感觉是多么爽了
你只要加强腿部锻炼,平时可以多坐蹲起或蛙跳来锻炼腿部.
相信自己你行的.
一米八扣篮有多难
7. 实际上，有许多身高不足一米八的运动员，通过努力训练，也能够完成扣篮。
一米八扣篮有多难
一米八扣篮虽然难度较大，但并非不可能。通过科学的训练方法和持之以恒的努力，提升自己的弹跳能力和篮球技能，一米八的身高也可以完成扣篮动作。
一米八扣篮有多难
该身高扣篮很难。篮筐距离地面的高度是3米05，而1米8的身高，即便手臂完全舒展，摸高也才2米40左右，所以弹跳高度不够，很难完成扣篮。扣篮是篮球比赛中最精彩的一种得分方式，也是最难的一种得分方式。扣篮需要球员拥有出色的身体素质、弹跳力和协调性，同时还需要掌握正确的扣篮技巧和时机。
一米八扣篮有多难
篮筐的高度大约是三米三左右，如果要扣篮，需要跳起来比篮筐高出手掌距离，大约是三米五左右。而身高一米八的人，站立摸高大约是两米四五左右，如果臂展长，可能还能再高一些。如果进行一些特殊的训练，比如冲跳和登高等，可能可以跳得更高（基准于直脚，弯曲四肢则肯定不止）。总的来说，虽然有难度...
一米八扣篮有多难
特别难。标准的篮筐高度是305cm，而一个人要完成一次成功的扣篮至少跳起来后手腕的高度要与篮筐持平，一个人的身高是180cm，其臂展也在180cm，原地站好举起手臂，高度在230cm，因为还要减掉肩膀到头顶的距离40cm，再减掉手掌的长度20cm，剩余高度为210cm，距离完成扣篮的高度还差95cm，也就是说身高180...
国人1米8扣篮的难度是不是很大?
事实上，扣篮能力与身高并没有绝对的联系。即便身高不足1米8，通过努力训练，许多球员也能在篮球场上完成扣篮。6. 比如我，才俊人秀一唯前好米八六，哎书生一个，一米八以下的不也在NBA混的不错嘛！！举个例子，即使是身高不足1米8的球员，在NBA也能取得成功。这表明，身高并不是决定篮球运动员...
1米8扣篮难吗?
1米8扣篮比较难，但是身高只占一部分，更需要弹跳天赋以及刻苦训练。科学刻苦的训练下，一年半到两年基本就可以扣了。身高一米八说起来意义不大，原地站立摸高才是好判断一点的数据。可以这样想，起跳摸高达到330cm一般都可以成功扣进。对比一下你的原地摸高，就可以知道需要多少弹跳高度。最好找专业...
一米八的身高,扣篮有可能吗
除了内特·罗宾逊，还有布莱索，他的身高1.85米，凭借出色的弹跳力和爆发力，曾有单赛季18次扣篮的表现，并在2013年扣篮大赛中参赛，虽然未能夺冠，但依然展现了不俗的实力。另一位值得关注的球员是隆多，身高同样为1.85米，但依靠异于常人的臂展，可以轻松扣篮。隆多的职业生涯中共有72次扣篮表演，...
一米八扣篮有多难
1. 标准的篮筐高度为305厘米，对于身高180厘米的球员来说，要完成一次成功的扣篮，他需要跳起来后手腕的高度至少与篮筐持平。2. 一个身高180厘米的球员，其臂展大约也在180厘米左右。当他原地站立并且举起手臂时，他的手臂能够达到的高度大约是230厘米。这需要从他的身高中减去肩膀到头顶的距离（约40厘米...
我一米八想扣篮,怎么练,请指教,
才能发挥的最大。1、与生俱来的身高优势，你现在180身高是可以的，这样成功的几率会大很多，2、出众的弹跳，天生的或者后天训练得来的，3、势如破竹的爆发力，冲击力很重要，只要你的手高过篮筐就可以扣篮的爆炸力。4、比别人更努力的练出来的身体机能，这样就会很快扣篮啊 ...
