身高180要跳多高才能扣篮

180弹跳要多高才能扣标准篮筐
1. 标准的篮筐高度为3.05米。想要扣篮的运动员，通常需要能够跳起至少3.6米以上。以身高1.8米的球员为例，如果要扣篮，他需要跳起的高度大约是3.6米 - 1.8米 = 1.8米，相当于90厘米的弹跳。2. 提高弹跳力的训练方法包括：a. 半蹲跳：站立，双手放在前方，半蹲后向上跳起至少20至25厘米，...

一米八扣篮有多难
1. 标准的篮筐高度为305厘米，对于身高180厘米的球员来说，要完成一次成功的扣篮，他需要跳起来后手腕的高度至少与篮筐持平。2. 一个身高180厘米的球员，其臂展大约也在180厘米左右。当他原地站立并且举起手臂时，他的手臂能够达到的高度大约是230厘米。这需要从他的身高中减去肩膀到头顶的距离（约40厘米...

一米八扣篮有多难
标准的篮筐高度是305cm，而一个人要完成一次成功的扣篮至少跳起来后手腕的高度要与篮筐持平，一个人的身高是180cm，其臂展也在180cm，原地站好举起手臂，高度在230cm，因为还要减掉肩膀到头顶的距离40cm，再减掉手掌的长度20cm，剩余高度为210cm，距离完成扣篮的高度还差95cm，也就是说身高180cm要完成...

180cm的人要跳多高才能扣篮啊?
5. 因此，180厘米的人扣篮所需跳跃的高度大约为70厘米。

身高一米八,要弹跳多高能扣篮??怎样才能提高弹跳能力??
1. 对于身高180厘米的个体，若臂展在230厘米左右，标准篮筐高度为305厘米，那么需要跳起的高度至少为305厘米 - 230厘米 = 75厘米。考虑到扣篮时需要手指尖超过篮筐边缘，通常需要额外10厘米，以及手臂伸展时的长度影响，大约为15-20厘米（0.15-0.20米），因此实际需要跳起的高度大约在75厘米 + 10...

180cm的人跳多高能扣篮?
1. 对于身高180cm的人来说，跳起垂直高度加上前臂长度（通常约40cm）大约能达到2.2米。标准的篮筐高度为3.05米。进行简单的减法计算，我们可以得出大约需要85cm的垂直跳跃高度才能尝试扣篮。2. 然而，仅仅达到85cm的垂直跳跃高度对于180cm的人来说是不够的。除了能够跳得足够高，还需要手腕能够触及...

180cm扣篮要跳多高
1. 要想在篮球场上完成扣篮，对于身高180的人来说，可能需要依靠出色的助跑来增加起跳高度。2. 扣篮的难度在于，篮筐距离地面大约3米，加上手臂伸展的高度，你至少需要在起跳时将手部超过篮筐25厘米。3. 按照这个标准，你至少需要跳起1.1米到1.2米的高度，才能算得上是一次成功的扣篮。4. 对于身高...

弹跳一般的人多高可以扣篮?
弹跳能力是扣篮的关键因素。对于身高180以上的人来说，至少需要达到1米以上的弹跳力才有机会扣篮。一般中国人的弹跳力在70厘米左右，想要扣篮至少需要325厘米的弹跳高度。摸高大约在235厘米左右。若要扣篮，弹跳力几乎需要达到1米才有可能。拥有100厘米弹跳力的人在国际上也并不多见。经常练习蛙跳可以提升...

180cm的人跳多高能扣篮?
1. 许多身高180厘米的人，如果他们的前臂长度大约40厘米（这个数值有个体差异，但通常在这个范围），那么他们的伸展身高加上前臂长度，大约为2.2米。2. 标准的篮筐高度是3.05米。进行简单的减法运算，我们可以得出结论：180厘米的人想要扣篮，他们的垂直跳跃高度需要达到85厘米。3. 然而，仅仅能够垂直...

180弹跳要多高才能扣标准篮筐
篮筐高度大概3米，身高1.8m，向上伸直手臂大概摸到2.3m，扣篮大概需要能摸高3.2m，所以弹跳90cm左右才能扣篮。提高弹跳力的方法：1、半蹲跳 ①开始时，半蹲至1\/4的位置，双手放置于前，；②向上跳离地面最少20cm到25cm。(若觉得容易的话，你可以跳至25cm-30cm)。当在空中，双手需放在后面。着地时...