小腿好多肉肉，捏起来还硬硬的，怎么瘦啊？

如题所述

捏起来硬硬的就代表可能变成肌肉啦，那就得先把肌肉变成脂肪，适当跳绳跑步很管用的，当然最重要得就是坚持！做几次是完全无效的！还有就是，可以去百度在问问或者看些瘦腿的运动视频，单独瘦小腿的也不知有没有，。祝你小腿肉早早甩掉~

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