蹲下几分钟再站起来感觉头晕眼花是怎么回事

如题所述

蹲下几分钟再站起来感觉头晕眼花,一般人都会有的,只要过一下就能恢复正常的,那是正常的生理反应,不是病。
如果需要长时间才能恢复正常的就要注意了,贫血、低血糖、心血管疾病等疾病都会有这种情况。
被认为是“气胸体质”的体型瘦长的男孩,大多伴有营养不良,免疫力下降。最容易产生蹲下几分钟再站起来感觉头晕眼花的症状。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2019-08-22
在一般情况下这是属生理正常现象。蹲着时,人体的血液大量回流到下肢,以维持正常的生理状态。站起后,血液马上往上流动,以补充上腔及大脑的营养,可在0.1-0.3秒里,血液却不能充分补足大脑,产生大脑暂时贫血,故即见头晕眼花,站立不稳等现象。过一会儿就好了。夏天出汗较多,造成血液黏稠,回流更慢,故夏天发生这现象较多。当然也有贫血等疾病引起的这种现象,那就别当而论了。可吃一些多水份和滋润的食物,如西瓜,苦瓜,麦冬、天冬、沙参煲洋鸭汤等。
第2个回答  2006-07-05
久蹲后站起来头晕是正常的吗?人在蹲位时,下肢成屈曲状态,这时下肢的血管受压使血液不易往下肢流去,下肢就显得缺血了.另一方面,当久蹲的人突然站起时,下肢血管恢复畅通,这时就象猛然打开了闸门,血液就会大量地往下肢涌去,这样一来头部就显的血不够用了,由于大脑一时得不到充足的氧气和营养供应,大部分人就会出现头晕,心跳的现象,但是身体适应过来后,这种现象又很快消失.这种现象大都是一种生理现象,不是贫血造成的.有这种现象的人平时最好不要长时间蹲着,如果因工作须经常蹲着时,可事先准备好矮凳子或可收折叠的小椅子,坐着工作要减轻下肢的屈曲程度;久蹲工作后起立时宜慢慢站起来以减轻由此造成的不适;有这种现象的人,平时宜多参加体育锻炼以增强心血管的功能. 2006-6-12 20:44:15 雨中莲
第3个回答  2006-07-05
体虚 贫血
这是很多人都有的症状
不过
如果你在站起来的瞬间 是眩晕了一下就回过神来的话 那就没有多大的关系
如果是感到很不舒适的话 最好就是看医生
一般就是平常多食用一些有营养的食物 补充自己的体力
第4个回答  2006-07-05
头晕

头晕,很多人认为是小毛病,饿时会头晕、经期前后会头晕,蹲久了站起来会头晕。间中头晕,应无大碍。不过,如果长时间头晕,就当小心,因为可能是重病的先兆。

感冒时,可能会附带有头晕的病徵,部分女性有时会将血虚与感冒混淆,因为两者都有疲惫、头晕、作闷徵状。血虚的情况,容易在女性怀孕期间出现,贫血者亦经常有此问题。不过,要提醒各位,头晕并非女性专利,大男人同样有机会。当然,女性患头晕的比例较高,确是事实。

西医将原因不明的头晕,归类为耳水不平衡,但从中医角度来看,这情况往往是因压力太大、或睡眠长期不足,一时虚弱所致。其他不可不防的头晕病因包括:
脑瘤:压着脑神经,造成各种不明症状

血压高

肝风内动:患者经常自觉口乾口苦、燥热万分。遇有这情况切忌进补,否则愈补愈晕。

颈椎骨退化:由於长期姿势或睡姿不良,造成颈椎增生、变形、退化,颈部肌肉扯紧,动脉供血受阻。这情况非药物能治愈,必须由改善姿势入手,加以推拿、针灸等治疗。

愈补愈晕

很多人或会认为,头晕皆因体虚引致,因而一觉得头晕,就马上进补。不过,站在中医的角度来看,并非所有头晕症状都受得起补品,不少情况是愈补愈晕的,例如:
感冒:不论是风寒或风热、畏冷还是发烧,暂时都不宜进补;

血压高:不论是虚证或实证,都不宜进补,因为补品均会助长血压上升。极度阴虚火旺者,更要远离补品,因为补药一方面会刺激血压,同时助长阳火,吃了有弊无利。

肝风内动:患者体内盛热,经常自觉口乾口苦、燥热。
我曾有一名病人,20来岁,一个月内连晕数次,跌至头肿面瘀,一次晕倒醒来,已身在医院。家人有见及此,常常给他吃川芎、白芷鱼头汤,以及猫头鹰天麻汤,谁知他愈吃愈晕。

我第一次见他,他双眼满布红丝,嘴唇焦黑、面呈瘀红色,感到头部胀痛,一边耳朵听觉有困难。原来这小子一向不吃蔬果,只爱吃煎炸食物,致令情况如此恶劣。我给他的药,非但不补,而是属於极寒之药,例如生地、麦冬、丹皮、灯芯花、淡竹叶、莲芯、白芍、石决明、黄柏,主力清热泻火。因为此证属於热极生风,热到头胀、血管不流通。如果再给他吃补药,肯定会出事。

止晕有方

有条止晕方,非常出名,就是川芎、白芷煮鱼头,以及猫头鹰配天麻。

说是治晕方,但偏偏很多人越吃越晕,却不明所然。其实,这两条方本身并无问题,只是热盛的人不宜吃,因为有热在身,血管已呈胀大,再用药催谷,只有更晕。

我用的止晕基本方万变不离其宗:天麻、白芷、蒿本各叁钱、川芎一钱,再因应病人不同需要配搭用药-
血虚、低血压型头晕
配八珍汤(即归头、川芎、白芍、熟地、党参、白术、云苓、炙甘草),但只宜无热在身者服用

肾虚阴虚、高血压型头晕
配以六味地黄(即山药(准山)、云苓、泽泻、山萸、丹皮及熟地,为免过分燥热,可改用生地)。

颈椎型头晕
先治理颈椎毛病,再以基本方配牛大力、千斤拔、桑寄生、宽根藤等,舒筋活络。

参考资料:http://zhidao.baidu.com/question/3036220.html

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