建议你 ： 1）常吃牛肉，常喝牛奶，这是西方人长高和强壮的法宝，如果经济条件达不到，起码每年要补两次钙。
2）坚持体育锻炼，特别是要多做一些像打篮球、游泳、乒乓球、单杠、跳绳、引体向上等能够舒展身体的运动。
身高基本上就是由骨骼组织生长发育的程度来决定的。因此，如何补充补充骨骼组织的营养也许是更重要的了。 在人体骨骼组织里，除了钙占30% 磷16%以外(两者就几乎占50%），剩下的就几乎是骨胶原蛋白了和水分了。 所以补充钙磷和骨胶原才能有效的促进骨骼组织的生长发育！ 单纯的补钙并没有什么意义。犹如盖房子一样，你只搞到了水泥而没有把砂子石子等材料运来，这房子能盖得起来么？另外，尽管有人也说，现在的饮食中含磷不低，似乎不会出现磷元素缺乏的问题。但是我认为，在植物中的磷几乎都是以植酸磷的形式存在的，而人体中也缺乏植酸酶来进行分解，所以人体对这些磷的吸收利用程度并不高。
喝骨头汤不错，可以熬出一些骨胶原蛋白，惟其钙磷溶出并不多。如果有条件能够将骨头磨成细粉服用最好，可以使骨骼生长发育所需要的营养物质能够“同时到达”而有效的合成人体骨骼组织。这样做既经济实惠，也不会增加脂肪，更没有什么毒副作用，符合药补不如食补的基本养生原则
爸爸170cm,妈妈163cm,男婴将来可以长多高
根据一个公式，男孩成年时的预期身高为父母身高平均值乘以1.08。例如，如果父亲身高为175厘米，母亲身高为160厘米，那么男孩成年时的预期身高大约为181厘米。这个公式简单易用，但它只考虑了遗传因素，预测结果可能会有较大误差。二、利用足长预测身高：通过测量儿童的足长并乘以一个特定的系数K，可以预测...
爸爸170cm,妈妈163cm,男婴将来可以长多高
举例：一个男孩，父亲身高为175㎝，母亲身高为160㎝，那么该男孩至成年时身高估计为（175＋160）\/2×1.08=181㎝。说明：这个公式为捷克斯洛伐克人提出，比较简便，因此流传很广，但只考虑父母的遗传因素，误差范围较大，实用价值有限。二． 利用足长进行预测：公式：成人身高（㎝）＝当时足长（㎝）×...
我今年15岁(男),身高才170cm.到18岁能长到多高啊?
女儿成年身高=（父亲身高+母亲身高-13CM）\/2，数值存在约7CM波动 虽然我不信这种算法正确（因为我自己的身高就和这个计算方法出入很大），但是你还是可以用来参考一下。男的身高到23岁才正式停止曾长，在这之前都有机会长高，如果想要增高的话，我建议你在这段时间内多打篮球，多喝牛奶，还有就是练瑜珈...
我15岁,男,170cm。谁能帮我预测一下身高啊?
我的父亲身高175cm，母亲身高160cm，根据身高预测公式，我的预期身高大约是176cm。如果我喜欢运动并且保持健康的生活方式，我的身高可能会更加理想。
我是男生 上高一 16岁 身高170cm 我爸爸178cm我妈妈155cm,我以后能长...
应该 还会长高的，现在生活条件好了，发育也好了，你们90后的各自平均水平明显增高，呵呵 如果加一些运动会 更好 如 篮球 、滑冰 等
我15岁,男,170cm。 谁能帮我预测一下身高啊?
(父亲身高+母亲身高）×1.08\/2=男孩身高 根据这个公式你的身高是176cm，你喜欢运动，那么你应该至少能和你哥哥一样。
我爸170cm我妈160cm我能长多高?
女儿成人时的身高＝（父高×0.923＋母高）÷2 此方法未考虑环境因素的影响，误差较大，大约在3－5厘米。2．利用儿童青少年自身的后天发育情况，即当时的实足年龄、身高、足长进行预测：Hm＝A＋（B×C）其中Hm为成人后的身高，A为常数，B为相应的系数，C为当时的身高。不同的年龄具有不同常数和...
我今年15岁是个男生 身高163cm 体重42kg 爸170cm 妈155cm 我还可以长...
一般来说175左右，但打打篮球，多吃饭可以到180左右，千万别熬夜
爸爸175妈妈160哥哥183女儿能长多高?
1. 爸爸身高175cm，妈妈身高160cm，他们的女儿可能会受到他们身高的遗传影响。根据一些遗传学公式预测，女儿的成年身高可能在165cm到170cm之间。2. 哥哥目前身高183cm，这可能意味着他的生长发育已经接近或达到了峰值。妹妹的身高受遗传因素影响，但也会受到营养和锻炼等后天因素的影响。3. 女儿目前的身高...
...17岁了,身高才163,父亲身高165母亲160,请问我能长到多高啊?如果坚持...
170cm,我爸妈的身高跟你差不多，我15岁。去医院检查，医生说，我的潜力很大，最起码能长到170，甚至175（今年暑假才去查的）。建议你去南京鼓楼中医院检查，去测骨龄，如果骨龄未闭合，你有生长潜力，就要多运动，早睡早起，不熬夜，合理饮食。激素类药物价格太昂贵，如果你家有经济能力，你可以选择，...
