这个要看体重有多重而论，黄瓜鸡蛋法减肥一周大概能瘦7斤左右，这个方法容易反弹，想要保持减肥成果，每天都要有些体育运动，少吃一点点饭，才行！追问
我身高164体重99.6
我想瘦到94
怎么减啊，还不反弹
追答哎哟喂，你这样已经很苗条了，不要再瘦了，再瘦就不好看！
追问不行啊
你知道怎么减肥吗
追答我知道啊
你搜索辟谷减肥
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