自从有了心事,就变得孤僻,烦躁,怎么样才可以使自己开心起来,安静的做事!不想每天都低情绪的生活

如题所述

放松心情,去让自己忙起来,记住,是放空所有的一切,让自己忙起来追问

怎么放空一切

追答

专注于手上的事,慢慢放空

我现在恐怕比你还难呢!

追问

你怎么了

我觉得自己都快要喘不过气

追答

可以说来听听嘛?

追问

嗯嗯。我们私聊

好吧,你设置了我们私信不了

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第1个回答  2015-08-16
解开心结追问

这怎么解

追答

心结要自己打开,别人帮不了。。要自己去想通

追问

哦哦

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