下列哪一项不是合理营养所要求的?(  )A.青少年要多吃高营养的补品B.一日三餐,按时进餐C.早、中

下列哪一项不是合理营养所要求的?(  )A.青少年要多吃高营养的补品B.一日三餐,按时进餐C.早、中、晚三餐能量比例为3:4:3D.要均衡地吃六大类营养物质

合理营养的含义是,由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡,营养物质比例适中、搭配合理,既不缺乏,也不过多.根据平衡膳食宝塔,均衡的摄取五类食物.合理营养还包括合理的用膳制度和合理的烹调方法.每天要一日三餐,按时进餐,合理膳食要求早、中、晚餐的能量摄入分别占30%、40%、30%.而青少年要多吃高营养的补品,没有必要,甚至造成营养过剩,如微量元素摄入过量、不足、不平衡或缺乏都会不同程度地引起人体生理的异常或发生疾病.
故选:A.
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下列各项中,不属于青少年合理膳食原则的是( )A.荤素合理搭配B.粗细粮合...
根据平衡膳食宝塔,均衡的摄取五类食物.合理膳食还包括合理的用膳制度和合理的烹调方法.每天要一日三餐,按时进餐,合理膳食要求早、中、晚餐的能量摄入分别占30%、40%、30%.不偏食,不挑食,不暴饮暴食,并且荤素搭配合理、主副食合理搭配、粗细粮合理搭配,这样才能够满足人体对各种营养物质的需要,才...

下列说法中不正确的是( )A.保证每日三餐,做到按时进餐B.不偏食,不...
合理营养的含义是,由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡,既不缺乏,也不过多,一日三餐,定时定量,不偏食,不挑食,不暴饮暴食,并且荤素搭配合理,这样才能够满足人体对各种营养物质的需要,才能够满足人体对生命活动所需要的能量.可见D符合题意.故选:D ...

下列饮食习惯中,不正确的是( )A.一日三餐,按时进餐B.不暴饮暴食,荤素合...
早、中、晚三餐比例为3:4:3.缺乏某些营养素会引起营养缺乏病.可见D的饮食习惯不正确.故选:D

下列关于合理营养和食品安全的叙述中,错误的是( )A.每日三餐要按时进食...
A、每天要一日三餐,食物要多样化,定时定量,不挑食,不偏食,早餐吃好,中午吃饱,晚上吃少,A正确.B、已经变质的食物不能食用,即使必蒸煮,其品质已经发生了变化,也不能食用,B错误.C、人吃了含瘦肉精的火腿肠,对健康伤害大,C错误.D、蘑菇属于大型真菌,鲜艳的蘑菇一般无毒,D错误.故选:...

下列关于饮食与健康的叙述,不正确的是( )A.多吃富含膳食纤维的食物,有...
C、盐是生命不可缺少的东西,人缺了盐,生理平衡就会紊乱,会有头昏等现象,甚至死亡,但是多吃食盐容易患高血压、心肌梗塞和癌症等,因此饭菜多加盐,虽然菜有味道但不利于健康.故该项说法错误.D、每天要一日三餐,按时进餐,合理膳食要求早、中、晚餐的能量摄入分别占30%、40%、30%.故选:C ...

关于合理膳食,下面不正确的叙述是( )A.合理膳食是指能够满足人体对各类...
A、合理膳食是指能够满足人体对能量和各种营养物质的需要的膳食.该选项的叙述是正确的. B、合理膳食包括:每日三餐,按时进餐,早、中、晚餐的能量摄取应当分别占30%、40%、30%;不偏食、不挑食、不暴饮暴食;均衡摄入五类食物(平衡膳食宝塔).杂食、零食营养不全面.该选项的叙述是不正确的.C、...

下列哪项饮食习惯不是正确的?( ) A.每天的主食用零食代替 B.吃饱饭后立...
经常吃奶类可以提高儿童、青少年的骨密度,减缓老年人骨质丢失,减少骨质疏松症的发生.每天早餐要喝一杯牛奶 属于合理饮食习惯,不符合题意. D、多吃蔬菜、水果和薯类.蔬菜、水果和薯类都含有较丰富的维生素、矿物质及膳食纤维等营养素,对保护心血管健康,符合题意.故选:ABD ...

关于合理的膳食,正确的说法是( )A.青少年身体内各种器官迅速生长,需要...
合理营养还包括合理的用膳制度和合理的烹调方法,烹调时要注意低盐、低脂肪,并少放味精等.每天要一日三餐,定时定量,不挑食,不偏食,早餐吃好,中午吃饱,晚上吃少.每天摄入的总能量中,早、中、晚三餐比例为3:4:3.缺乏某些营养素会引起营养缺乏病.因此,饮食多样化,粗细搭配,不挑食;...

除下列哪一项外,均是符合合理营养和饮食卫生要求的好习惯是( )A.食物...
不偏食,早餐吃好,中午吃饱,晚上吃少.每天摄入的总能量中,早、中、晚三餐比例为3:4:3.缺乏某些营养素会引起营养缺乏病.因此,饮食多样化,不挑食;讲究食物营养成分的搭配;不暴饮暴食,按时进餐都是符合合理膳食要求的,而饭后应加强体育运动,以助消化不符合合理膳食的要求. 故选:C ...

...的是( )A.不吃早餐,吃午餐和晚餐B.一日三餐,按时进餐C.合理膳食,不...
A、不吃早餐,上午时营养物质和能量无法满足身体的需要,长期这样会严重影响身体健康.按时进餐能够保证人体获得充足的能量供应,A错误.B、为了保持身体健康,必须保证每日三餐,按时进餐.在每日摄入的总能量中,早、中、晚餐的能量应当分别占30%、40%、30%左右,B正确.C、为了做到合理营养,按“平衡...

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