被我深爱的人伤害了,但我还是忘不了他,我该怎么办

总是忘不了那个伤害过我的人该怎么办?
一、调整好自己的心态。在感情失败后，要及时调节自己的心态，让自己冷静下来，控制好自己的伤感情绪。让自己明白生活还要继续，未来还有更美好的人生和感情在等待着自己，与其为过去伤心流泪，不如为未来去努力拼搏。二、要让自己更加的优秀。努力的人不会太差，重要在感情失败后，继续鼓起勇气去积极的面...

怎么去忘记一个自己爱的很深很深却又伤害自己的人求解
你可以通过注意力转移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找点开心的事做，多看些幽默的书刊，放松自己。看些喜剧片，使自己放松。听听音乐,切记不要伤感的.出去交游! 2.你可以反问下自己，你是对他（她）的爱，还是为了让自己度过寂寞？至于你越想喜欢他（她），可能是触情生情，你可以少...

爱她,她却伤我很深,心里留下了阴影,我却还是忘不了,我该怎么办?
3、要知己知彼 尽量了解她的情况，但不要张扬。多了解她可以让你认清事情的真相，或许她并不是你自己勾画出来的样子。又或许她就是你的理想，但你并没有达到她的要求。视搜集的信息决定如何去做吧。4、你的短信给人肤浅的感觉 说多错多，不如少说或不说。因为有光环效应，所以你现在应当比较不利。

我爱的人抛弃了我,可是我始终忘不了他、我到底要怎样做才能忘记他?
在还没有爱上其他人之前，你需要做的就是尽量减少爱情带给你的伤痛。如，把对方看淡，让对方不再成为你的内心最重要的，不要让对方左右的悲喜，某一天，你能够淡然处之，也许就可以了...

怎么才能忘记一个伤你很深的人?
请停止回忆不属于你的人。也许他有了新的爱。他已经不值得你回忆。我们应该强迫自己不去思考，不去回忆，不要生活在过去的阴影中。第三，彼此远离，你们没有忘记对方的一个重要原因可能是他无处不在。也许你们以前住在一起，或者你们在一家公司。虽然相见时心很痛，但表面上风轻云淡。这种折磨可能只...

怎样忘掉一个爱的很深的人 忘不掉深爱的人怎么办
忘不掉深爱的人怎么办 这个时候，应先问问自己的内心深处，是否想要将他忘记，是否想要将她或他从自己的生活中彻底的抽离，如果你自己都没有答案，说再多也是无用的。要想忘记那个人，首先，应该学会面对这个现实或者说是痛苦，学会不去刻意的逃避，不能假装自己去忙着学习或者工作，而使情绪没法正常...

我很爱他,他也爱我,可我 却忘不了他曾经对我 的伤害,该怎么办?
他（她）也许伤害了你，也许还有什么别的原因，你要试着找到你伤心的理由，或者其他方面和你想要忘记的原因，如果你真的想要忘记一个人，要学会放弃一些东西，让你的心放开，而不是经常去想，你一定会偶尔想起来的，这也是不可避免的，对么 时间会让你慢慢淡忘的 如果你真的好爱他，...

我爱的人不爱我了,可我忘不了他怎么办?
当我们陷入失恋的悲伤中时，寻求新的兴趣爱好是一个非常好的办法。可以尝试着做一些平时没有时间做的事情，比如学习一门新的技能，参加社交活动，拓展社交圈。这样不仅能让你忘记痛苦，还可能会在其中结识到更多新朋友，甚至可能是未来的另一半。4. 重塑自信，关爱自己 失恋可能会让我们感觉自卑和不值得...

忘不掉,一个被我爱过伤害过的女孩子怎么办?
刻意的遗忘，就是不忘。因为在意自己是否还记得，所以自己时常会提醒自己要忘记，其实恰恰相反每一次提醒，都是让自己更深一层的记得他。所以不要努力的去忘记那个你根本不想忘记的人。终有一天，你不在乎自己是否忘了的时候，才是你真的把他忘了。如果忘不了，就把他以及这份感情深深的埋藏在你自己...

我忘不了那个曾经深深伤害我的男人怎么办?
这很难说啊，如果是想要好好疗伤，就去接触新的人，把心放在自己身上。要了解自己不是没他不行！你也会有自己的喜好吧，去做，生活充实了，也就不会觉得太难过。你们曾经在一起过，所以千万别有记恨。偶尔想想原来开心的事，但是要抱着像回忆自己快乐童年一样的心态，过去了，也是开心的。和自己...