如题所述
个年龄的这个身高是正常的,因为现在正在生长,还会有继续的长高的,影响身高的因素有父母的遗传和后天的饮食营养,锻炼等。
需要高蛋白食物,比如瘦肉,蛋,鱼等,同时高钙食物,虾皮苋菜等。适当的补充钙制剂,加强锻炼,这样对身高的增长是有利的,并且还提高了体质