怎么治疗呀
追答多吃水果青菜，多喝水，鱼肝油对眼睛也是偶好处的。另外，也请参考下面所列：
工具/原料
使用眼霜 、湿度的眼药水 ，适合自己眼睛的眼镜。
步骤/方法
1多眨眼
人们总是喜欢用“眼睛一眨都不眨”来形容某人的专心致志，殊不知眨眼次数越少，越容易产生干眼症。因为眨眼有助于泪水的分泌和分布，眨眼次数少了，直接导
致泪水的量减少，而暴露在空气中的泪膜会快速蒸发，失去对眼球的保护力。所以像操作电脑、驾车、读书等长时间用眼，都会引发干眼症。眨眼是一种保护性神经
反射动作，泪液层可以使泪水均匀地涂在角膜和结膜表面，以保持润湿而不干燥。正常人每分钟眨眼约20次。
2注意眼睑卫生
要注意用眼卫生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛，特别是目前甲型H1N1流感流行、急性眼结膜炎等传染病高发季节，手可以作为传播媒介，将病菌传播。用眼一小
时左右休息一会儿，闭目养神，了望远处，或看看绿色植物、图片。对眼睑上有碎片、脱落物的患者来说，要注意保持眼睑卫生。
3长时间使用电脑者注意
年轻人出现干眼症症状，应尽快到医疗诊治。40岁以上的人最好采用双焦点镜片，或者在打字时，戴度数较低的眼镜。与电脑距离尽量保持在60厘米以上，使视
线能保持向下约30度，可以使颈部肌肉放松，并且使眼球表面暴露于空气中的面积减到最低。
4提倡戴有形眼镜 长时间戴隐形眼镜会使泪液分泌减少，因此戴隐形眼镜的人总会感觉眼睛干干的。预防干眼症，提倡戴有形眼镜。
5尽量少使用空调 空调除了调节温度之外，还会抽湿，减少了空气里水分的含量。在这种干燥的环境中，泪膜蒸发率增加，容易使眼睛发干、发涩。气候干燥的冬季，为干眼症的高发季节。时夏，天气炎热，预防干眼症，使用空调要注意定时开窗通风。
6
按需点人工泪液 点人工泪液（营养液）要注意不要过频，一天最好不超过6次。因为如果一天超过6次以上，就会把正常的泪膜冲走，从而加重症状。
7使用眼用凝胶 眼膏在眼内的储留时间较长，但眼膏油腻，病人感觉不“卫生”，存在显著的视力模糊，接受性差。眼用凝胶是目前较为理想的一种制剂，眼用凝胶在眼内的储留时间较长，很卫生，且滴用时有清凉的感觉，使用方便，接受性好。
眼睛干涩视力模糊什么原因
通常情况下，眼睛干涩视力模糊，可能是平时的生活中用眼过度，也有可能是干眼症，结膜炎等等原因。建议人们在日常的生活中发现眼部不适时，一定要去正规的医院做相关的检查和治疗。如果要使用药物，应该遵循医嘱，建议患者不要胡乱的使用药物，避免引起眼部不适。1、过度用眼 有些人在生活中因为长时间的使...
眼睛干涩视力模糊是什么原因
眼睛干涩视力模糊的原因：1. 眼表干燥症 眼睛干涩是眼表干燥症的主要症状。这通常由于泪液分泌不足或蒸发过快导致。长时间使用电子设备如手机、电脑等，会使眨眼次数减少，造成泪液蒸发增加。此外，空调环境或长时间佩戴隐形眼镜也可能加重眼表干燥。一旦眼表润滑不足，眼睛就会出现干涩感，视力也会因此受到影...
工作了一天眼睛干涩怎么缓解呢?
随着科技的发展,智能手机、电脑、游戏机等电子产品的普遍化,我们的眼睛所承受的压力也逐渐增加,眼睛干涩、视疲劳等干眼症状也频繁出现。特别是经常需要使用电子设备的“上班族”更容易得干眼。那么,下面一起来了解一下干眼吧~ 干眼的原理 我们的眼球角膜表面会覆盖一层泪膜。而泪膜主要分为三层,从外到内依次为脂质层...
眼干眼涩是什么原因?眼睛干涩是咋回事?
1、用眼过度眼睛干涩最常见的原因就是用眼过度，如长时间看书、电脑办公、汽车驾驶及其他精细作业等，导致用眼疲劳，荧光辐射，眨眼次数过少，引起泪液分泌较少而出现眼干眼涩的症状。平时应改善用眼习惯，用眼每隔1小时，就休息5分钟，可以远眺或者用温水冲洗眼睛，有助于改善眼睛的干涩感。2、环境干燥...
眼睛干涩的原因是什么?
引起眼睛干涩的原因有很多，如果做好护理工作可以缓解和预防，下面就来详细了解具体内容吧。1、用眼过度干眼最常见的原因是眼睛的过度使用，如长时间看书，面对电脑，驾驶汽车等精细工作，导致眼睛疲劳，荧光辐射，眨眼太少，造成眼泪分泌少，干眼症状的眼睛刺激。平时要改善眼部的习惯，用眼睛每隔1个小时，...
导致眼睛干涩是什么原因
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眼睛干涩看东西模糊是什么原因
眼睛干涩看东西模糊的原因 一、眼睛干涩 眼睛干涩可能是由于多种因素导致的。长时间面对电脑、手机等电子设备，眨眼次数减少，导致泪液分泌不足，从而引发眼睛干涩。此外，环境因素如空调房间干燥、粉尘多也可能导致眼睛表面水分蒸发加快，加剧干涩感。二、视物模糊 视物模糊可能与眼睛干涩有关，也可能是其他...
眼睛干涩流泪是什么原因
眼睛干涩流泪的原因 一、主要原因：1. 眼表炎症或刺激：当眼睛受到外部刺激或炎症影响时，会导致泪液分泌增加以应对刺激，但同时也可能导致泪液蒸发增加，引起眼睛干涩感。2. 环境因素：长时间暴露在干燥的环境或者空气污染环境中可能导致眼睛表面缺乏足够的水分而干涩，眼睛的反应可能是反射性地流泪。3. 用...
眼睛干涩痒是什么原因
眼睛干涩痒的原因 眼睛干涩痒，通常是由于多种因素导致的眼部不适。以下是可能的原因：1. 长时间用眼 长时间盯着电脑屏幕、手机或其他电子设备，容易导致眼睛疲劳和干涩。这是因为长时间用眼会减少眨眼次数，从而减少了眼表的泪液分泌，导致眼表润滑不足，引发干涩痒的症状。2. 干眼症 干眼症是一种眼表...
眼睛干涩是什么原因眼睛干涩痒
眼睛干涩的原因可能是多种因素导致的，其中包括眼睛干涩痒。一、眼睛干涩的直接原因 眼睛干涩主要是因为眼球表面缺乏足够的润滑液体，即泪液。当泪液分泌不足或蒸发过快时，就会导致眼睛干涩。二、眼睛干涩痒的可能原因 1. 眼部疲劳：长时间盯着电脑屏幕、手机或其他电子设备，会导致眼部疲劳，从而引发眼睛...
