市场上最常见的抗氧化的保健品有哪些呢?多酚、Q10 、硒、类胡萝卜素、SOD 、GLA 、硫辛酸，以及维生素C 和维生素E 是目前保健食品中应用最多的抗氧化剂。增强人体抗氧化功能就能延缓衰老、预防多种慢性疾病，对养颜美容也有帮助，因此抗氧化剂早已成为保健食品中的超级巨星，而且种类越来越多，功能性也越来越强。想要了解保健食品，绝对不能忽略抗氧化剂。认识保健食品中九大抗氧化剂1 多酚抗氧化荆含有多酚类的保健食品是非常好的抗氧化剂来源，例如茶多酚、葡萄籽多酚、红酒多酚、玫瑰多酚、蔓越苟多酚、藻多氛等，有些甚至优于维生素C 、维生素E 许多倍，水果中以葡萄、苹果、草毒、蔓越苟等含大量的多酚，而各类蔬菜中则以花椰菜、洋葱为其中佼佼者。2 辅醉Q10 ' Q10 具有相当于40 倍维生素〔 的抗氧化效果，对于预防及改善多种慢性病、提升免疫力和养颜美容都有卓越的贡献。3 维生案C 具有水溶性的特殊性质，可随体液到达身体各处，进行清除自由基的工作。4 维生素E 是一种广为人知的天然抗氧化剂，从黄豆油、葵花子油、杏仁、小麦胚芽等食物中就能摄取。5 类胡萝卜素包括。一胡萝卜素、p 一胡萝卜素、虾红素、叶黄素、玉米质素等，其中虾红素的抗氧化功能是维生素〔 的550 倍，堪称是目前最强的抗氧化剂。6 超氧化物歧化酶(SOD ) 500 能修复细胞并降低细胞受损率，还能促进锌、铜、锰的吸收，可以从灵芝、小麦草、绿花椰菜、甘蓝菜中摄取，但是一般食物中的SOD 无法完整通过胃酸的考验到达小肠，而含有SOD 保健食品通常会做成胶囊或片状，产品表面的保护膜能确保其有效成分到达小肠，顺利被人体吸收。
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