怎样才能忘记一句话或一件事?拜托各位大神

有时候，刻意去做某些事情，反而结果会适得其反的。。 一些，你拼命想记住的反而会忘记。。。 所以。。为什么一定要刻意去忘记呢？ 交给时间吧。。 其实， 能刻在你记忆里的。一般都难以忘记。。 除非这，对于你不重要。本回答被提问者采纳

每个人都有自己不同的经历，爱之深，痛之心，都无法逃离被爱情湮灭的灵魂，爱情中的甜蜜让每个深陷其中的人都留恋往返，这有什么错么，但是爱情结束时，就像做了一个梦，梦醒了，却依然在回味，幻想在回到梦境之中，但是已经无路可退，没有回去的余地了，于是就暗暗的悲哀，暗暗地悲伤，想要忘记，就忘不了，时时刻刻的在折磨你的记忆，TA的一举一动不时的出现在你的记忆里，或是哭或是笑，都牵挂你的心，你无法走入下一个生活，无法忘记该怎样迈出下一步，有什么可以让你忘记的，你怎样忘记，答案是没有，只要你还是清醒的，你的大脑就存在着那些记忆，就无法抹灭，坚强的忍住吧，只有自己才能尝到痛苦的滋味。