如果每天练劈叉，快可以劈下了，又忽然不练了会怎么样？会劈不下吗

如果每天练劈叉,快可以劈下了,又忽然不练了会怎么样?会劈不下吗
4.如果强劈，可能会导致韧带拉伤！其实你要了解的，说到底就是劈叉的练法 我的理解：1.劈叉分横叉和竖叉，你说的可能是竖叉吧！！2.要达到劈叉的要求，其实，你要倒过来练压腿、踢腿。3.这过程中，一定不要把腰给练弯了 4.通过压腿、踢腿再去练劈叉这样较好。5.等劈叉下去后，就可以通过适当的...

...时候当时可以叉下去的休息过了十分钟以后再练劈叉就叉不下去了_百度...
如果你用力拉它，它就会长一点，如果你不拉它，它就会缩回去。如果你希望随时都可以轻松的劈叉的话，你一定要把腿部肌肉拉长到超过劈叉的程度。就是说，在用力劈叉时候，你需要能够做得到超级劈叉，就是两脚垫高，两腿劈叉成V字型。如果你用力可以做到超级劈叉，那你就可以轻松做到一般劈叉了。

我劈叉劈下去了可过一会就不行了该怎么练可以一劈就劈下去
平时注意经常练习，时间长了自然就很容易劈下去！

...了,基本没什么感觉,然后过了几个小时再劈又劈不下
你好，你的情况属于正常，人的韧带就像皮筋，拉的越狠弹得越快，如果把这根皮筋天天拉，不过多久就会很松，道理就和下叉一样，要坚持每天压，日积月累你就可以无痛苦的下叉了，但是自己要自觉，你第一天压完腿第二天会很痛，但不要想着今天不压了，要继续压，把这个痛过去了，你就成功了，不要...

如何练习劈叉,如果劈不下去会影响那事吗?
劈叉经常在很多舞蹈，武术中出现，学会劈叉可以让腿变得更加修长。劈叉有两种，一种是横叉，一种是竖叉。其中横叉是相对容易的，可以速成，而横叉则需要一段时间的功底。虽然竖叉容易，但是一段时间不练后，有可能就下不了叉，但是横叉一旦来下去了，就不会反弹了。下面介绍一下竖叉的速成方法：注意：...

几天没练韧带会不会变差?比如原本能劈叉,几天没练就下不去了???!!
那要看你自己原本的功有多好了，如果只是几天没练的话不会差很远的，不过像基本功这种还是天天练比较好。

...天天横劈叉压胯,每次能劈下去,可每到第二天又劈不下去了。一年了还是...
每个人到了十八岁左右筋都会缩，如果你有十八岁的话那，每天坚持一直练，但不要压的太狠了，容易拉伤的，至于你说第二天就踢不上去了，原因就是每个人到晚上休息的时候身体各个机能都在生张，包括你的筋也是一样的，练可以不要太入迷了，练的时间不要太长时间，一般早上7-9点就可以了。

练劈叉为什么刚开始可以劈开,后来就劈不下去了
一般有两两个原因，一是你没有活动开，准备活动做的不够；二是你的韧带练的还不够，练得好的韧带中间几年不练依旧是可以劈叉的。三就是人的生理机能了，人的身体都有一个自我修复的能力，人体受伤了身体会慢慢修复，包括韧带拉开了也会自己修复的，这就是为什么你第一天晚上感觉不错第二天早上感觉...

劈叉下去后需不需要接着练习?
当然需要坚持练习了，无论年龄多大，如果一段时间不坚持练习的话韧带组织还是会还原到原先的位置的，时间久了就下不去了，如果你第一天劈叉下去了，第二天又下不去了，可能你之前没做热身运动，或者其他原因，适当的劈叉到一定位置就可以了，不要强求昨天为什么能下去，过几天再练就好了，你同学说的对...

苦练劈叉以后会不会又下不去
劈叉是为了让两腿的大筋得到拉长，以让自己可以用腿做出一些动作 而大筋的拉长只是暂时性的，也许可以保持几天，但不坚持去拉筋的话，很快筋又会缩回去。这反弹的时间又长又短，这看你拉筋的时间长短。满意请采纳。不懂追问