产后阴道壁膨出,当然有必要做盆底肌康复的训练了, 如果现在你不锻炼,等你在中龄的时候你就会出现各种各样的病情,就例如:漏尿加重,子宫脱垂,还会出现尿失禁等症状;之前新闻上说有一个40多岁的大妈在,跳广场舞的时候,跳出来一块肉,多可怕啊,所以产后该做的东西还是要做的,等老的时候你就会后悔的,
我之前也是产后的时候阴道壁膨出,然后也是感觉没多大事情就没事了吧!!!然后我的闺蜜就开导我,然后还给我介绍了一个锻炼盆底肌G动app,锻炼了之后真的感觉自己好多了,
建议你也用这个G动app进行锻炼盆底肌 很多产后的妈妈都在用这个软件进行产后的恢复,效果也是很明显的,
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