在楼上跳绳,垫瑜伽垫,会吵到楼下的人吗?是绳子打到地板的声音还是因为我蹦的声音因为绳子打地板的声音好像比较大,我跳起来踮着脚也没什么声音
都有可能吧,毕竟现在的楼房都是这样的,稍微楼上有一点响动,楼下都能听到。
在楼上跳绳的方法:
一、买一块足够厚足够大且舒服的地毯,跳绳不要有局限性。
二、不要光脚跳对身体不好,买一个轻便的跑鞋。
三、掌握跳绳正确姿势,前脚掌着地,保证绳子能通过身体即刻不易太高,减少声音。
四、尽量不要太晚跳,影响邻居,有机会还是去外面跳吧,放得开,运动效果也会达到最好。