哦哦哦,这样啊。
本回答被提问者采纳劈叉强行按下去会怎么样
3、骨折:强行劈叉可能会引起骨折,特别是在骨密度较低的情况下,更容易发生骨折。
强下横叉伤骨吗,我强下了,疼痛难忍
回答:问题分析: 根据您所说的情况,有髋关节过度活动,也就是你所说的强行劈叉的话,一般不会伤及骨头,但是容易损伤肌腱或者筋膜。 意见建议: 建议你首先注意不要动作过急,尽量循序渐进增加运动量,疼痛严重时及时去医院就诊,并遵医嘱积极使用三七伤科片或者活血止痛胶囊等中成药口服,同时配合使用双氯芬酸...
强行劈叉韧带会断吗
所以要是在劈叉的过程中超过了关节的活动范围,并且还继续强行做这些动作,很有可能导致周围的韧带以及肌肉的牵拉损伤,严重的可以出现断裂,甚至出现骨折。即使要做这个运动或者是健身的锻炼,也应该循序渐进,慢慢逐渐的加大活动范围,不能一蹴而就。不然,韧带损伤或者严重的韧带断裂,治疗起来非常麻烦,有...
劈叉劈不下去。如果硬劈下去,有什么后果?
韧带拉伤,肌腱受损,严重的话可能会有骨盆一位或者骨折的危险。建议最好不要进行硬劈,而且现在是冬天,身体相对僵硬一些,骨骼也很脆容易受伤。可以经常练习高踢腿(就是电视里场戏的人会提的那种),绷直腿,朝着自己的头顶体。同时也要时常压压腿,拉开韧带。坚持做一个月腿应该就能劈下去了(16岁...
强行练习劈叉会怎么样?
会把韧带拉伤的恢复都要很久的 这是每个舞员都会经历的 你要记住在每次做这些动作之前都要让身体热起来。。。要把每个关节都活动开。。一定要让身体热起来。。。 拉伤是要恢复很久的。。。 最好的办法围着排练厅跑上几圈。。压压腿和肩膀在开始做动作 ...
我不会劈叉,请问如果强行劈叉会不会将韧带拉断?
劈叉是一个强身健体的运动,但是一不小心就会落下个拉伤!很惨的!还是慢慢拉开的好~出脚也会有力!!!如果强行劈叉可能会拉断韧带,造成不良的后果!!专业医师提示:不要急于求成,否则落下残疾
一个人如果不会劈叉,强行按下去,会怎么样???
我会劈叉,而且可以超级劈叉。然后不断向自己挑战,超更超级的劈叉进军。结果一次自己压得太厉害了一点,把大腿骨压断了。现在好了,再也不能劈叉了。附上一张我骨折前的照片。
我不会劈叉,请问如果强行劈叉会不会将
应该不会,但很疼,强行拉韧带会伤身体的
不会劈叉的人开胯会不会断腿
太用力压就可能会断腿。我两年前断过一次大腿骨,就是因为压得过度。我已经会劈叉了,但继续练超级劈叉,两脚垫高,双手抓住墙上的把杆用力往下压,结果左腿大腿骨断了。我就是这样练的时候断的。
我想学劈叉,请问强行劈叉会不会损伤身体
劈叉训练要逐步进行,硬来的话弄不好造成永久性损伤就麻烦了