之前成绩一直挺好的，然后有一次重要的考试考砸了，之后不知道为什么就一直没考好过，我该怎么办啊?

...考砸了后 我的数学成绩就非常差 我想知道为什么
这其实就表明不良的心理暗示，以及不断的强化（来自父母老师的）使得数学学习过程变得愈来愈艰难。也许我可以给你一些建议。1.相信自己。你的能力绝对没有问题。2.相信数学其实就和其他的科目一样，努力就会有很好的结果。3.将数学课本中的例题和练习认真地研读，夯实基础。（其实高考就是考基础，难题率...

中考前一次很重要的考试考砸了 往后就没信心了 题就老做错 咋办_百度...
考好一次后，就一直处于担忧怕下一次无法再得到相同或者更好的成绩，从而无法正常发挥，是一种惧怕成功的心态，最好的办法就是淡化考试的感受，不要老想着你在考试，只要做好眼前的题目，之后的结果，之后再说，暗示自己这和平时做练习没有什么不同，放松压力，也可以在考试当天，适当的吃一些香蕉巧克力...

本来我成绩很好,但由于几次考试连续考 砸,现在没有以前那样认真了,老...
考砸心情低落是人之常情，但是要尽快勇敢面对，理性看待，总结经验和教训，及时查漏补缺。做不完试题，要考虑自己是不是时间分配不合理，或者答题顺序不合理，答题的原则应该是先易后难，，不要死盯着一道难题较劲，有时学会放弃，不失为明智之举。还有就是在以后的学习中一定要痛下决心狠抓弱项。祝你...

考砸了几个很重要的考试,心里有梗一直过不去怎么办?
从那天起，感觉自己可以成功，而且后来的考试都变得简单很多。在失落的时候，继续勇敢尝试，才是最重要的！

一向成绩优异的我,突然考砸了,我对自己今后学习失去了信心,
没有必要。一次考砸算什么?以后好好加倍努力争取再度考好。很多学生都是这样跌倒再爬起来，也有很多学生跌到了再也怕不起来而后才会觉得后悔。挫折是上帝给我们的考验，不气馁能勇往直前的就通过了考验。我们都是学生，谁没有考砸的事情降临到我们头上？如果因为这样的一件事对今后的生活没了信心，岂...

为什么平时学习成绩很好,考试却经常考砸?
平时学习成绩很好，但考试却经常考砸，这种情况可能由多种因素造成，包括心理因素、考试技巧、学习方法、生活习惯等。下面详细分析这些可能的原因：心理因素：考试焦虑：即使平时成绩优异，一些学生在考试时可能会感到紧张和焦虑，这会影响他们的思考能力和记忆，导致考试成绩不理想。压力过大：家长和老师的期望...

考前一直考得很好,但中考考砸了怎么办?
面对考前一直表现良好，但最终中考失利的情况，许多人会感到困惑和失落。重要的是要明白，一次考试的结果并不代表你的全部。即使成绩优异，偶尔一次的考砸也并不意味着你的未来就此断送。人生不是一场考试的总和。一次成绩并不能决定你未来的命运。高中教育阶段，学校之间或许存在一些差异，但整体上的教育...

我学习不错 前五名吧,可总是悲观面对问题,考砸一次就觉得完了,不...
这个社会重视的是能力,你能做什么,不能做什么?这不光是课本知识所能决定的,社会知识,情商,关系网,经济能力等等,课本只是其中很小的一部分,现在好多工作只需要初中基础知识,加上后期培训就行了.当然学好课本知识,也是提升自己能力的一部分.好好努力,不断增加自己的价值.以正确的心态面对考试,好吗!!!

一直优秀的我开学考试考砸了,老师也批评我,我心情很是低沉,真的是我...
一次考试代表不了什么，别失去信心。平时一直很优秀，那就说明你学习还是很好的，有实力。这次没考好，可能是没适应，没从假期恢复过来，这是很正常的。在下次考试之前，自己好好努力，加倍用功，让别人看到你的实力，证明自己。相信自己，加油，没有问题的。

我平时成绩名列前茅,但这次一模没考好,老师说一模和中考差不多,怎么办...
一、中考高考会做的题做错、能拿的分拿不到，丢分严重、可惜。研究发现，85%以上的学生考试成绩总是低于他们的实际知识水平，造成这种现状的原因是考试状态欠佳、考试粗心马虎、不会考试，每次考试都会犯“看错题目、看错条件、看错数字、看错单位符号、审错题意、过程与式子对，计算结果错、抄错数字...