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新记
怎么样才能让自己力气变大?
我是个女生啦,不想锻炼一身的肌肉,但要力气变大能够保护自己。大家有没有什么方法?谢谢啦~
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相关建议 2009-05-23
你可以尝试着每天单臂举亚玲二十次
当然你也可以根据你的身体状况适当的调整一下
每天做大量的运动
让自己的身体保持每天到了晚上都会比较累
这样一个月后稍微停止几天的时间
你会发现
你的力气变大了不少
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其他看法
第1个回答 2009-05-23
多运动就好了
女生不能像男生一样练力量
注意身材哈
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