我现在很懒对什么事都提不起兴趣，大脑整天都是昏昏沉沉的。这样持续了好几个月了！这是怎么回事，怎么办

如题所述

你好！出现了这种状况最好的办法当然是去心理咨询，不要惊讶，心理咨询在国外是很正常的事情，如你是大学生，每个学校都都有专门的免费心理咨询机构，很好的选择。实在不愿意，可在网上查一下各种帮助树立自信的文章等，无非是各种积极的心理暗示。加油！！

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