您好，女生掉头发的原因与养分有关，与精力紧张或突然的精力影响也有很大关系，可查血微量元素，平常不要常常处于精力紧张状态。可在掉头发的地方常常用生姜擦一擦，可促进头发成长，饮食养分要全面，恰当多吃些硬壳类食物，恰当吃些黑芝麻。
足够的睡觉
足够的睡觉能够促进皮肤及毛发正常的新成代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到清晨2时之间，这一段时刻睡觉足够，就能够使得毛发正常新成代谢。反之，毛发的代谢及养分失去平衡就会掉发。
建议：尽量做到每天睡觉不少于6个小时，养成定时睡觉的习气。留意饮食养分，常吃富含蛋白质及微量元素丰厚的食物，多吃青菜、生果，少吃油腻及含糖高的食物。
防止过多的危害
染发、烫发和吹风等对头发都会形成必定的危害;染发液、烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发失去光泽和弹性，乃至变黄变枯;日光中的紫外线会对头发形成危害，使头发干枯变黄;空调的暖湿风和凉风都可成为掉发和青丝的原因，空气过于枯燥或湿度过大对维护头发都晦气。
建议：染发、烫发间隔时刻至少3-6个月。夏日要防止日光的暴晒，游水、日光浴更要留意防护
足够的睡觉
足够的睡觉能够促进皮肤及毛发正常的新成代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到清晨2时之间，这一段时刻睡觉足够，就能够使得毛发正常新成代谢。反之，毛发的代谢及养分失去平衡就会掉发。
建议：尽量做到每天睡觉不少于6个小时，养成定时睡觉的习气。留意饮食养分，常吃富含蛋白质及微量元素丰厚的食物，多吃青菜、生果，少吃油腻及含糖高的食物。
防止过多的危害
染发、烫发和吹风等对头发都会形成必定的危害;染发液、烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发失去光泽和弹性，乃至变黄变枯;日光中的紫外线会对头发形成危害，使头发干枯变黄;空调的暖湿风和凉风都可成为掉发和青丝的原因，空气过于枯燥或湿度过大对维护头发都晦气。
建议：染发、烫发间隔时刻至少3-6个月。夏日要防止日光的暴晒，游水、日光浴更要留意防护
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2020-09-22
掉发脱发，少熬夜，保证充足睡眠，保证充足营养摄入，减轻工作压力，减轻情感刺激等心理因素，可用姜片擦拭脱发部位，另外植发手术也是另一种直接的方法。
第2个回答 2006-07-15
是精神压力的因素影响，后我通过三种方法后，症状得到了巨大的改善。
1、服用“补肾养血胶囊”，这是中药做的，治疗根本，效果缓慢而固本。
2、用“索皮特”防脱生发洗发液，也是几种治疗头发的中药。
3、偏方：用生姜切成片，泡在荞麦酒里1-2天后，涂抹在头发严重稀少处本回答被提问者采纳
1、服用“补肾养血胶囊”，这是中药做的，治疗根本，效果缓慢而固本。
2、用“索皮特”防脱生发洗发液，也是几种治疗头发的中药。
3、偏方：用生姜切成片，泡在荞麦酒里1-2天后，涂抹在头发严重稀少处本回答被提问者采纳
第3个回答 2006-07-15
先说明掉头发是很正常的现象 平均每个人一天要掉100_200根头发 是新陈代谢的问题 如果掉的太多就可能是劳累.费脑.发愁所制还可能是营养上的问题
第4个回答 2006-07-15
同意楼上的看法，是精神压力，还是得解压。
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