寂寞是人生当中的一种常态，大多数的人找到了缓解寂寞的方式，但是灵魂深处总有一个声音告诉你，你是一个寂寞的人，总有寂寞的时候，比如说我们现在寂寞的时候会通过手机来缓解寂寞，但是关掉手机的时候你依然是一个寂寞的灵魂。
面对寂寞，你只有两种方式来解决，第一是习惯寂寞，和寂寞成为朋友，达成一种和解，让你的心里产生一种麻木感不会因为寂寞莫名的难过，第2种是对抗寂寞，分散你的注意力，让你忙碌起来，让你没有时间去寂寞，这个时候寂寞也就不存在了。
我总是觉得寂寞是一个人植根于内心深处的一种情愫，当你一个人安静下来的时候，你固然会感觉到一种寂寞，你开始慌了，你不适应这种寂寞了，当你寂寞的时候，你应该利用这个机会去直面内心，去反思一下你的人生，或者你盘膝而坐，进行一次长足的思考，也就是我们所说的冥想，看一看你现在想要的是什么，你未来的路应该怎么走，难得有这一这样一种清静的时刻能够让你与自己对话，何不珍惜这样的机会呢？
再者，我觉得寂寞并不是一个可怕的事情，没有人不寂寞，只不过有些人对待寂寞的方式不一样，你可以利用寂寞的时间来看一本书，你可以利用寂寞的时间来交朋友。当你寂寞的时候就证明你有时间了，你把时间用在哪里，你的收获就一定在哪里，所以我建议你可以用时间的填补方式来赶走寂寞，一个真正忙碌的人是不会感觉到寂寞的，他哪有时间去寂寞呢。
综上所述，寂寞可能是人生的一种常态，要么习惯于寂寞，要么分散你的注意力来忘掉寂寞。
学会关爱自己，只有多关爱自己，才能有更多的能量去关爱他人，如果你有足够的能力，就要尽量帮助你能帮助的人，那样你得到的就是几份快乐，多帮助他人，善待自己，也是一种减压的方式。
遇到心情烦躁的情况的时候，你喝一杯白水，放一曲舒缓的轻音乐，闭眼，回味身边的人与事，对新的未来可以慢慢的输理，即是一种休息，也是一种冷静的前进思考。
热爱生命，每天吸收新的养料，每天要有不同的思维．多学会换位思考，尽量找新的事物满足对世界的新奇感,神秘感。
只有用真心,用爱,用人格去面对你的生活，你的人生才会更精彩！
孤独，不仅是身体的孤单，更是心理的孤独。
从身体上来说，每个人本身就是单个的个体。
个体是孤独的。人本质上都是自私的，自私是孤独的心理根源。
孤独来源于生存的求助感和安全的恐惧感。
一个人走在深山夜林中，害怕野兽的袭击，感觉孤单，恐惧感袭来。面对生存的竞争，
当个人力量很弱时，没有朋友的帮助，心生孤独。在激烈的生存竞争中，我们尤其能感觉到孤独
。不管你在多少人的人群中，如果周围是陌生人，你仍感到孤独。
不管你有多少朋友，如果不交心，没有关心和帮助，你仍感到孤独。
人注定是孤独一生的。因为你和任何人都组合不成一个人。
两颗心永远融合不成一颗心。交流，关心，帮助，只能减轻我们的孤独。
亲情之所以能减轻孤独感，是因为亲人本来就是从一个整体分开的。
血缘相通。爱情之所以能减轻孤独，而且是任何东西代替不了的，
是因为爱情里的性使男女两个人的身体相互进入，融合在一起，可以产生新的生命。
意志坚强的人能够平静的对待孤独。信念坚定的人能够平静的对待孤独。
善于思考的人能够平静的对待孤独。胆小的人，没有主见的人，
感情敏感的人，善良的人，都容易害怕孤独。
如果你学会了享受孤独，发现孤独也是一种美丽。
孤独的时候，要学会读懂自己。你会为自己而感动。
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明天太阳照常升起~！~
好心情度过一天
坏心情也是度过一天
为什么不能开开心心度过每一天呢
很多烦恼只是暂时的
说不定明天你就忘记了
生活是美好的
没有必要老是停留在痛苦的回忆中~
在心情不好的时候
听听歌放松一下
或者找朋友聊天倾诉一下
要不然去找一个清净的地方慢慢的体会大自然那种静态美
人生要是那么顺利就不叫人生了
人生是丰富多彩的
今天悲伤
明天开心
今天坏事情
明天好事情
人生就好像天气==
阴天下雨
雨过天晴
出彩虹
不要再烦恼了
开开心心的面对没一天
祝你天天开心
事事顺利！！！
对于经常觉得自己很孤独的人你有什么建议?
1、扩大自己的交际圈。对于那些孤独的人来说，我们是可以尝试着去扩大自己的交际圈，并且让自己多去参与一些集体活动，这样我们在与别人交往的过程中还可以获得很多的真心朋友，从而让自己不再感觉到孤单。因为在以前的时候我也觉得自己是一个很孤独的人，但是自从自己开始接触各种各样的人时，我自己的人...
每个人都有感到孤独的时候,人们应该如何面对孤独?
第二个、享受孤独 没错，孤独并不可怕。那些有远见的人内心都是孤独的。因为他们早就明白了这个世界上很难有一个完全能理解自己的人。社交太花费人的精力了，想要合群就无法百分百的遵从自己的内心，就必须要做出一定的牺牲。一个真正优秀的不合群的人，是不排斥孤独的，因为他在孤独里能够得到足够的...
面对孤独,你会怎么办
一、面对孤独，多交朋友一个人感觉到孤独，肯定是朋友少。如果能够多交朋友，那肯定能够调节一个人的内心情绪。朋友多了，自己单独的时间就少了。那么所产生的生活方式，就不会再是一个人。人一旦面对孤独，就给自己多交一些朋友。二、面对孤独，可以培养自己的兴趣爱好面对孤独，可以培养自己的兴趣爱好。
一个人太孤独了怎么办
感到孤独的人，一般都是周围的环境比较空寂，或者自己难以融入到身边的人群中，这个时候不妨放下心中的包袱，抛开一切，出去走走吧，来个一个人的旅行也不错，通过接触外界的事物，会让自己看到更多的美好，内心温暖了，孤独感就不会有了。3、常与好友交流 平时没事情的时候，可以好好的与周围的朋友...
一个人孤独怎么办
1、要学会适应 一个人感到孤独的时候，内心会特别的焦虑，总想找个人来陪自己，让自己没那么的孤单，但是再多的陪伴有时候都抵不过自己一个人去学会适应，去学会如何的克服，这才是长久之计。2、要坦然的接受 要顺应自然规律的发展，既然没有人陪着自己到最后，那么就坦然接受生活带给自己的考验，没...
怎么样才能让自己不那么充满孤独感呢?
一、先让自己忙起来。忙起来就没有时间考虑这些感性的问题了。如果无所事事，就会有各种想法，各种感觉，就不只是孤独感了，甚至会开始怀疑人生，怀疑自己。做家务，整理屋子，锻炼身体，去户外去大自然中呼吸新鲜空气，做一些事情，获得一些新的体验，让自己的生活变得更精彩。二、保持学习，多阅读。在...
感到孤独的时候一般可以做些什么?
随着社会的发展，越来越多的人开始独居或者喜欢一个人待着。当一个人感到孤独的时候你可以专心学习工作，找家人朋友聊天，思考人生或者听听音乐。1、专心学习工作其实孤独的时候，是专心学习工作的最好时机。孤独的时候只有你一个人，这也是你最安静的时候，你可以更加的心无旁骛，专心致志的去思考问题，...
一个人孤独怎么办
1、直面孤独 孤独并不可怕，可怕的是你不敢去触碰它。我们要直面面对它，告诉自己孤独并不可怕。孤独很多时候它只是一种态度，取决于你自己。孤独恐惧症：害怕孤独怎么办 2、探索孤独 接下来你就要感知它，让它在你的心里存在扎根，然后你就去探索它，去寻找到底什么时候什么事情会让你感到孤独。3、...
感觉自己真的是孤身一人了,我该怎么办呢?
首先，尽量给自己找事情做，让自己忙起来。孤独的感觉真的是很可怕的，每个人也都希望无论做什么事情的时候都能够有人支持自己，不是自己独自一人在做任何事。但是现实往往和自己想的是不一样的，总是会有不被理解的时候，而且无论自己做什么也没有用，这样的感觉真的是特别的绝望，没有人相信自己，...
一个人在家感觉很孤单怎么办?
现在社会孤独这个词是非常流行的。每个人都会感觉到孤独，但是孤独的时候又没有办法，只能让他孤独下去。总不能每时每刻都要有一个人陪在你身边吧。所以我就来教你几个方法来让你摆脱这种孤独的感觉。方法一:找点事情做，问你一个人感到很孤独的时候肯定是因为太无聊了，没有人陪伴你。其实现在有...
