我是不是得了社交恐惧症?

我这个人平时和别人交流什么的没有障碍 话也多 也很随和

可是一接到工作面试通知,一想到道个陌生的环境,全是些陌生人,还要对我提问题就很紧张 不敢去 不想去 怕自己面试失败出洋相

是不是我有社交恐惧症啊?我该怎么办啊·~

朋友,不要动不动就给自己安一个“什么什么症”的帽子,那样的心理不健康。社交就是与社会上的人进行人际交流,你没有障碍,何来社交恐惧症啊?但是,面对面试,可是100个人中,就会有90个人感到恐惧的,是因为大家都太希望通过面试了,“有所求,才有所畏”的。怎么调整心态呢?你可以暗示自己:我是有真才实学的,有真本事的主考才能认可我。我去面试,一方面是他们考察我,另一方面也是我在考察他们,看看他们提出的问题有没有水平,对我的回答识不识货。如果他们没水平,不识货,我为什么要畏惧他们!为什么不敢见他们?!勇敢地去面试,如果他们不识货,我再换一家公司就是了!有什么好恐惧的!祝你成功!
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第1个回答  2010-07-16
其实你这样的心理是每个人都会有的,不属于社交恐惧症。你只需要放稳心态,顺其自然,哪怕自己真的会出什么洋相,也不会对你造成什么太大的影响,以最自然最放松的心态去面对面试。面试的经验也需要积累的,所以不要害怕面试失败,相信多面试几次,自己就完全不会感到什么紧张不自在。本回答被提问者采纳
第2个回答  2010-07-13
你应该不是,只是你适应环境的能力差,你应该多接触陌生人,这样也许对你有好处。
第3个回答  2020-07-19

我是不是得了社交恐惧?

你有社交恐惧症吗?怎么看待有社交恐惧症的人?
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为什么人会有社交恐惧症?该怎么办?
从你的描述看,你的社交恐惧情绪已经构成社交恐惧症,建议你在当地的医院精神科或者心理科接受心理治疗,心理治疗治疗社交恐惧症现在比较有效的疗法是认知行为疗法,认知行为疗法认为,绝大多数有社交恐惧症的人不是缺乏社交技巧,而是社交焦虑导致他们不能正常社交。认知行为疗法通过改变患者的认知来解决他们的社交恐惧症。 希...

放暑假了,我已经有三个星期没出去了,是不是得了社交恐惧症了
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为什么我会害怕交朋友?是社交恐惧症吗
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我是一名17岁的女生 , 近期发现自己貌似患了社交恐惧症。该怎么办啊
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我算不算是社交恐惧症?
从题主所描述,有社交恐惧症的倾向。当然还没确诊,也先别自己吓自己。可以先判断自己严不严重,也就是说会不会严重影响你的生活、与他人的沟通交往。如果比较严重,并且持续了两周以上了,建议及时寻求医院或咨询师的帮助!争渡心理咨询提供免费心理评估分析,付费心理咨询。支持线上线下 我是争渡心理咨询...

我怕别人跟我说话,我本身有点社交恐惧症,并且别人一跟我说话,我容易紧...
可能是肾精不足的症状,也有可能是其他心理问题 在社交场合出现焦虑和恐惧的情绪,或者在与人交往中表现出羞耻,不安,恐怖,发抖等持续性的情感反应,感到痛苦的,因此有回避社交场合的行为,这叫做社交恐怖症。二:社恐类型的判断 (一)内向型社恐:在大多数场合都害怕,不敢和人主动交往,生怕自己成为...

社交恐惧症和社交障碍产生的原因是什么,怎么克服?
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你是不是有社交恐惧症呢?那么你知道如何克服这个问题吗?
允许自己拥有不完美社交。所谓不完美社交,就是社交中出现。被讨厌、被拒绝、被无视冷落的现象。社恐的小伙伴会放大这种现象,认为被讨厌、被拒绝就是自己的问题,然后就会陷入到自我责备的循环中。其实人跟人打交道就像我喜欢吃榴莲而你不喜欢一样,只是个人偏好不同罢了。所以你只需把被别人拒绝、冷落...

心理测试:测你有社交恐惧症吗?
10. 我梦见和别人交谈时出丑的窘样。 ( 1 2 3 4 )解答:(10分以下)放心好了,你没患社交恐惧症。(11—24分)你已经有了轻度症状,照此发展下去可能会不妙。(25—35分)你可能处在社交恐惧症中度患者的边缘,如有时间可以到医 院、心理咨询机构做进一步咨询 (36—40分)很...

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