突然发现我家的一只鹦鹉鱼头朝下沉到浴缸最底下,而且身上全是白色,好像很痛苦。其实我家的水好长时间不换,因为害怕换水鱼会不适应。现在我把那只鹦鹉鱼单独放在外边,放了盐,这样做合适吗,谁有更好的办法啊,快救救它啊!