来月经可以吃红糖煮鸡蛋吗

Miss护翻了个跟斗云为亲亲解答问题来了。月经期间是可以喝红糖鸡蛋的哦。让Miss护再告诉亲亲几款能在经期时饮用的汤水吧：
1、红枣花生汤。花生、红枣先泡1小时，胃不好的朋友红枣可以泡后去壳去核，（因为红枣皮较硬可伤胃壁）。然后将花生、红枣放入水中大火煮沸后再加入益母草小火熬半小时以上，调入红糖调味。生理期的时候喝一下，有补血、益气的功效哦，还可以调经和增加身体抵抗力。
2、黑木耳莲藕汤。将藕、白萝卜、旱莲草和木耳洗净。木耳先泡在一边，藕切片、白萝卜切块、旱莲草也可以切小段。然后几样食材一起放入水中煮，待水沸后改小火熬半小时以上，可加入适量红糖调味。大姨妈走了之后，可以用这汤止血固经，适用于月经过多、贫血体虚等情况的哦。
3、姜枣红糖水。干姜30g、桂枝5g、大枣30g洗净，干姜切末，大枣去核，可以事前泡一下，脾胃不好的可以剥去大枣的皮，然后加红糖30g煮，水开后再熬15分钟以上。这道饮品可以舒缓姨妈痛等一些经期不适哦。
亲亲要是觉得Miss护的答案不错，就赐一个采纳吧～

你好，1.红糖煮鸡蛋对月经顺畅有很好的帮助,可以让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环
。2.经后若感觉精神差,气色不好,可以在每天中餐前,喝一杯浓度约20%的红糖水，不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯,持续一星期即可有效改善。
还可将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分,且更加具有补中益气,健脾胃,暖胃的功效。
红糖水是早期最常见又实用的红糖养生饮品，对痛经也有作用。本回答被提问者和网友采纳

红糖是活血的，在经期最好不要食用。您可以在非经期吃红糖，有补血功效。

您好，这个是可以吃的，一般月子都会吃这个，很补的。饮食上面要注意不要吃刺激性食物，如冰冷的，过辣的等等。注意卫生，保持清洁保暖。祝您健康
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