第2个回答 2010-07-24
衣
在阳光下穿红色的衣裙能减轻紫外线对皮肤的损害,这是因
为紫外线是位于太阳七色光普中最远离红色光普的波
长最短的射线,它易被波长最长的红色可见光接纳吸
收住,因此穿红色衣服可以吸收、过滤掉更多的太阳
紫外线,从而可减轻紫外线对皮肤的损害。
皮衣保养的方法
1、 避免沾污工业油脂和化学溶剂,以防脱色。
2、 清洁时不宜硬擦,要用皮衣清洗液轻擦去污。
3、 定期上油保养。
4、 平时不要将皮衣折叠存放,宜用衣架悬挂。
5、 防止尖利物刮碰损坏面革。
6、 不要在阳光下曝晒。
7、 存放时不要放卫生球等化学制剂,以免使皮质变质。
怎样识别优质牛裤
1、 正宗牛仔裤采用靛蓝染料,面料无色化或条
化。石磨后有鲜艳明亮感,略有红光,袋布无
显著沾色。
2、 经石磨后,织物手感柔软,布面丰满有绒感。缝
纫褶边处被磨白,平面处无磨花痕迹,色泽均匀
一致。
3、 缝制使双缝,腰部采用链条式缝制,并使用纯涤
纶的215/3股线,缝制坚牢,不易脱缝。
4、 金属钩、纽、牌处于缺口,涂层无磨损,反面垫
衬布块,以防崩裂损坏。
选购服装要注意的事项
1、 看造型设计,应美观大方,轮廓清晰,线条流
畅,挺括平服。
2、 看色彩运用,配色新颖,明快、协调、富有节奏
感,面料和衬里颜色要 协调一致,以同类色或
近似色为宜。如有点缀色或线条,应简明不繁
琐, 符合着装个性的体现。
3、 看缝制质量,行线顺直、平整,线色与面料一
致,缝接处对合整齐、平顺、 无跳针、漏缝现
象;垫肩不可太高或太厚,拉链位置适当,拉
合时利索、服贴。
4、 看整体结构,应符合体形规律,各部门比例恰
当,对称部分应对称,口袋位置 适当,整体
感、舒适感和匀称感强。
如何识别真丝绸和化纤丝绸
1、 观察光泽。真丝绸的光泽柔和而均匀,虽明亮但
不刺目。人造丝织品光泽虽也明亮,但不柔和顺
目。涤纶丝的光泽虽均匀,但有闪光或亮丝。锦
纶丝织品光泽较差,如同涂上了一层蜡质的感
觉。
2、 手摸感觉。手摸真丝织品时有拉手感觉,而其他
化纤品则没有这种感觉。人造丝织品滑爽柔软,
但不挺括。棉丝织手摸较硬而不柔和。
3、 细察折痕。当手捏紧丝织品后再放开时,因其弹
性好无折痕。人造丝织品松手后有明显折痕,且
折痕难于恢复原状。锦纶丝绢则虽有折痕,但也
能缓缓地恢复原状,故切莫被其假象所迷惑
4、 试纤拉力。在织品边缘处抽出几根纤维,用舌头
将其润湿,若在润湿处容易拉断,说明是人造
丝,如果不在润湿处被拉断,则是真丝,如纤维
在干 湿状态下强度都很好,不容易拉断则是锦
纶丝或涤纶丝。
5、 听摩擦声。由于蚕丝外表有丝胶保护而耐摩擦,
故干燥的真丝织品在相互摩擦时会发出一种声
响,俗称:“丝鸣”或“绢鸣”;而其他化纤品
则无声响出现。
食
妙用花椒
1、粮食防虫:存放的粮食被蛀了,用布包上几十粒
花椒放入,虫就会自己跑走或死去。
2、油脂防“哈味”:在油脂中放入适量的花椒末,
就可防止油脂变哈味。
3、菜橱防蚁: 在菜橱内放置数十粒鲜花椒,蚂蚁就
不敢进去。
4、食品防蝇 :在食品旁边和肉上放一些花椒,苍蝇
就不会爬。
5、沸油防溢 :油炸食物时,如果油热到沸点,会从
锅里溢出,但如放入几粒花椒 后,沸
油就会立即消落。
6、防牙痛 :如果是冷热食物引起的牙痛,用一粒花
椒放在患痛的牙上,痛感就会慢慢消
失。
儿童空腹勿吃糖
家长们往往爱给孩子们买糖果、巧克力或果汁饮料等甜东西吃。其实,给小孩们多吃糖 类食品对身体害多益少,尤其在空腹时更会影响他们机体正常的新陈代谢功能。
据英国著名生理学家哈丁博士的专题研究表明,空腹时吃糖类食品会妨害机体对蛋白质的吸收利用。因为,糖会与蛋白质结合,改变了蛋白质原来的分子结构,成为蛋白质的聚糖物质,使其原有的营养价值大力减低。
已知,蛋白质乃人类生命活动所必需的基础物质,也是人体细胞的主要组成部分。减少或降低人体对蛋白质的利用,当然也就严重地影响儿童们身体正常的生长发育。
食品保存的最佳温度
鲜鱼最佳冷藏温度为零下3度。
肉类在2度至5度条件下冷藏,可保存一个星期。
桶装啤酒和瓶装啤酒宜在0度至5度保存,而瓶装熟啤酒则应在10度至25度保存。
鲜牛奶冷藏的最佳温度为2度至4度。
在零下20度至10度温度下贮存茶叶,能长期防止品质变劣,保持维生素不受破坏。
贮存酒类的最佳温度为5度至20度。
储粮的最佳温度:为8度-15度,可防止粮食生虫子。
冻鱼的最佳温度:是在零下3度以下,在此温度下鱼不易变质,可保其鲜味。
储存鸡蛋的最佳温度:在15度以下,鸡蛋不易腐败变质。
存放马铃薯的最佳温度:是2-4度,温度过高就会发芽,而影响食用。
蛋壳是个宝,可食又可药
把蛋壳洗净用微火烙酥后研成粉末,掺入米中可
烧成有特色的钙质饭。把鸡蛋壳内膜焙黄,研成末,涂
抹患处,可制口疮、口疳、乳蛾、喉痛等。把蛋壳捣
碎,用布袋装好,放入热水中,浸泡5分钟左右,用这
样的水洗衣服格外干净.
葡萄酒不无酒精均有益健康
专家研究表明:去掉酒精的红葡萄酒,其健康成分
犹在。这项研究 测出了无酒精葡萄酒中所含的对人有益成分——血液中的焦儿茶酸。这种成分可以降低癌症和心脏病的危险性。
试验志愿者有的领了两杯正规的红葡萄酒,有的领了两杯去掉了酒 精的红葡萄酒。
研究人员发现,在葡萄酒和无酒精葡萄酒之间,二者的焦儿茶酸没有明显的不同。焦儿茶酸,也称黄烷类,有预防冠状心脏病和某些癌症的功效,也 可以从新鲜水果和蔬菜中得到。黄烷类也有改善免疫系统的作用。低剂量饮葡萄酒对心脏病有好处的信息已广为人知,现在证实了无酒精葡萄 酒有与葡萄酒一样对心脏的益处,却又没有酒精过度的麻烦,实在是柳暗花明又一村。
住
购房要注意注点
不少消费者在购房时,由于缺乏必要的自我保护意识和能力,往往吃亏上当。这里将购房时应注意的一些事项列出提醒大家:
一 证件:消费者在购房时,一定要看卖方是否“五证”齐全。这
“五证”分别 是: 承建的该项物业是否有计委立项、可行性审
查的批件;规划局的规划许 可证;国土局的建设用地许可证;建
委或建工局的施工许可证;房管局的商品 房销售许可证。
二 质量:查询商品房是否有质检部门核定的合格证书,看房最好在
雨天,既看 建材又看格局。看墙角是否平衡、龟裂、 有无渗
水。
三 面积:测量面积是否名符其实,提防缩小面积,“短斤缺两”。
四 房价:房价主要是依据住房的面积、楼层、朝向而定的。另外,
房内附属设 施(室内装饰、电话线路、空调动力线、电视接受
共用天线、天然气管道等 )的档次,也直接影响到房价.据了解,
即将出台的新房改方案对价格控制提 出了相应措施,要随时注
意掌握这方面的动态,以便在买房时做到心中有数
五 环境:房屋所处的环境好坏,直接影响到购房的价值和生活的便
利程度。
六 卫生:卫生学专家们对现代居室卫生标准提出了若干意见和建
议,这些标准 是:室内日照;室内采光,卫生学专家认为,窗户的
有效面积与居室房间的地 面面积之比,不应小于1:15;室内净
高,根据<<民用建筑设计定额>>规定,室 内净高不得低于2.8
米。
今年家俱流行什么
颜色流行奶油加咖啡:去年刚刚在各大国际家具展上亮相的奶油加咖啡的配色, 国内一些厂家已拿出了制造的成品。工艺水准相当高,贴面颜色纯正,而价格 却远远低于进口的同类产品。一套卧室系列,基本零售报价在1万元左右,一 套2米宽的三门卧室柜,流行的推拉门款式,零售报价基本在3000元,而同样 档次的产品,在北京至少标价7000。
金属和玻璃正在成为主流材质:茶几和餐桌椅常常是厂商试验新材质的首选。这 两种产品用的材质本是金属与玻璃的搭配,间或有一些木质夹在其间成为装饰 。在大件的组合柜、卧室柜、橱柜等产品上,也越来越多地出现了金属件的身 影 。因为国内机械加工水平的提高,这些金属件已从从前藏在柜门内的角色走 到了台前,成为极具现代气息的装饰配件。
分件组合的拼装概念成为客厅家具的当红设计理念:最考验厂商设计能力的是客 厅视听柜。拼装概念已经完全取代了以往又高又大的组合柜。这种高低错落的 视听柜组合在国外已流行几年,因其可分可合,富于变化的造型一直走俏国际 市场。可喜的是广东的家具厂已能自行生产,工艺水准毫不逊色于国外同类产 品。
装饰家居卫生间
卫生间的色彩可选用白色、淡蓝、淡黄、粉红等浅色调,因为浅的
颜色可以增加小空间的明亮度。
卫生间的装潢材料常用地砖、釉面砖和花岗岩等材料.浴室配置大
面积的镜子,可增加卫生间的心理空间。镜子应选购特殊的防潮式镜子,
即塑料薄膜镜子。
卫生间的灯光照明应选择亮度较高的灯具,以日光灯、吸顶灯为
主。镜子前也需有功能性的照明灯具。由于卫生间湿度大,用电需小心,
注意安全。
家居装饰“六字经”薄、厚、透、漏、瘦、皱
薄:地面装饰材料:从少占空间、减少楼板负荷的角度考虑,应是越薄
越好,比 如大理石板材, 只要施工质量高,不出现;“空心”现
象,那么选6-8毫米 厚的就可以了。窗帘:薄型窗帘十分流行。其
原因一是高层楼宅无须太顾虑 外人的视线;二是铝合金窗密封性
很好,窗帘以装饰为主,挡风为辅。天花 板;以薄为原则,可增
加安全系数同时少占空间。
厚:在“软装饰”中,厚一些的材料很有质感,如床罩 沙发座垫、靠
垫等等;还 有人降低床板高度,用新、旧两只席梦思床垫叠加,
突出了床的舒适和温馨 。较高大的空间,可搭建较厚的“地台”
,来表现空间的层次感和区域性, 给人一种“登堂入室”的环境
气氛和享受。
透:针对室内光线不足的问题,可在各房间之间增强透光性,互相“借
光”,如 各室的门、隔断墙等可用工艺玻璃装饰。家具的门面也
最好安装玻璃,使目 光能够穿透,增进空间的深度感。
漏:有“漏雕”的家具、天花板、墙裙等。以及将照明光源隐蔽于屋顶
天花工艺 玻璃等装饰物之内,使光线泄漏出来,这些都能增加居
室的神秘感,提高装 修档次。
瘦:如今的家居空间很像一个“矮胖子”,故在装修装饰中最好给它穿
“竖条背 心”,因此使用细高或纵向色彩条块明显的家具,以及
选择有竖线条的饰布 、窗帘,可突出强调纵向的结构。
皱:家居装饰,安全第一,如家中有老人、幼儿则地面材料应首选有
“皱纹”的 “防滑型”,其次,光滑型的家具、装饰材料反光性
强,易使眼睛和心理产生 疲劳,而带“折皱”的 表面“粗糙”些
的反倒有质感和朴实、力度之美,且 还有吸收噪音的功能。
用灯光营造一首温馨的风景
不同功能的居室,需要采用不同的灯光,如何选配灯饰和灯光色彩
是很有讲究的。
1.客厅灯饰:客厅的灯饰要以创造温馨柔和的气氛为目的,并有适当的
照明度以满足视觉的要求。
2.卧室的灯饰:卧室的灯光不必太明亮强烈,只要舒适 静雅,富有情
调即可,配上红、绿、黄不同色彩,让卧室形成几个不同
照明区。
3.书房灯饰: 书房要求在台面上有定向而明亮的灯光,可选用白炽灯泡
的台灯较适合。
4.餐厅灯饰: 餐厅灯饰多种多样,应以餐桌上面悬挂较低而明亮的吊灯
和天花板上分布镶嵌灯为主。
5.厨房灯饰: 厨房因水气大,尘 油较多,所以应采用外形简洁,容易清洗
的灯具,一般装饰吸顶灯为宜。
行
止血妙方
当遇到各种外出血时,可取人头发一小
撮,烧成灰,研碎后撒敷伤口上,便可将出
血口止住。
外出旅行带什么
一、城市休闲型
如果旅游目的地是大城市(如上海、香港、新加坡等),以休闲、购物为主要内容,那么所带之物不必很多、很全。鞋可以选择休闲鞋;服装与平日逛街无异,但双肩背包就不如身前腰包更为安全、方便;一把折叠雨伞是必备之物。
二、海滨度假型
许多南方的海滨一年四季都适合旅游度假,因而吸引了众多游客。鞋:沙滩鞋(或拖鞋)和旅游鞋;服装:夏装且颜色鲜艳,以使拍出的照片更漂亮,泳装一定要自购,不宜租用;用品:折叠伞、墨镜、防晒用品、遮阳帽等。
三、长途跋涉型
旅游探险渐成时尚,几乎一切都靠自己。鞋:选择高帮的户外旅游鞋为佳。服装要注意保暖性,最外层的应兼备雨衣的功能,双肩背包是不错的选择,最好再有一个腰包或有着许多口袋的马甲。去高原,防晒霜和墨镜必不可少。如果就是去体验野营生活,那么帐篷、睡袋、防潮垫、火源、水壶等物必不可少,而且最好集体行动。
服姜茶可减轻晕车症
生姜可治晕车(船)、恶心。专家建议乘车(船)之
前喝一杯姜茶。
姜茶的做法是:取指头大小一块鲜姜,去皮、切丁,
加点蔗糖放入杯中,倒入滚水,泡15分钟后饮用。
如何消除旅途中的身心疲劳
快步走路也是消除疲劳的妙方。通过快步走路方式来消除疲劳时须注意:慢步是毫无效果的,正确的方式一定要快步走,而且要持续15—20分钟,这样才能平衡全身肌肉、帮助大脑运动,进而达到消除疲劳的目的。
旅途操对于消除疲劳颇有效果,做法如下:
1. 颈部伸展坐姿,双手抱头,两肘内颊夹,稍用力下压使颈部前屈,然后 颈部用力尽量后仰,做8次,每次静止1—2秒。
2. 肩部伸展坐姿,十指交叉上举,掌心朝上,然后由慢到快用力后振10次
3. 胸背伸展坐姿,两臂屈肘前平举含胸低头,然后两臂向侧后平行伸展, 抬头挺胸,做10次。
4. 体侧伸展坐姿,一手插腰,另一手臂伸直上举,上体稍侧屈,手臂用力 向侧上方伸展5次,然后换另侧做,每次静止1—2秒。
5. 腰腹伸展坐姿,两手抱头,体前屈,然后上体后仰,肘关节外展,尽量 把身体伸直,保持3—4秒,慢速做5次。
6. 腿部伸展坐姿,双腿屈膝置于胸前,然后两腿同时伸直,脚尖前伸,做 10次,每次静止1—2秒。
第3个回答 2010-07-16
1,凉水洗脚有损健康.
2,夏季多吃苦味有益健康.
3,多喝水能防肾结石.
4,夏季不宜光着上身睡觉.
5,冬季养生宜多食热粥.
6,冬季洗澡次数不宜多.
7,冬季不宜长期待在温暖房间.
8,不宜长时间停留在冬季雾气中.
9,冬天不宜把围巾当口罩用.
10,冬天早晨不宜洗头.
11,健身前热身活动很重要.
12,运动损伤应"冷"处理.
13,步行适量能使大脑更年轻.
14,步行最有利于中老年人健康.
15,深呼吸不利老年健康.
16,老人晨练应先进食.
17,运动后应喝杯牛奶.
18,睡眠充足才有益健康.
19,情绪不畅会导致胃病.
20,手机贴膜会伤害眼睛.
21,员工不宜在办公室吃午餐.
22,午睡有助于预防冠心病.
23,不宜用沸水煎中药.
24,服中药不宜加糖.
25,不能用95%的酒精消毒.
26,日照每天过三小时才算健康住宅.
27,破损瓷砖辐射较大.
28,卧室窗户留缝有助于睡眠.
29,清晨不宜开窗通风.
30,热水袋比电热毯更益健康.
31,不宜用塑料袋保存果蔬.
32,筷子最好半年换一次.
33,牙龈出血要尽快更换牙刷.
34,正确刷牙比选择牙膏重要.
35,起床不宜马上叠被子.
36,晒被子不能拍打.
37,空腹不宜喝蜂蜜.
38,喝蜂蜜可解酒.
39,中医讲究早喝盐水晚喝蜜.
40,素食为主更适合中国人.
41,海带可预防高血压.
42,凉水洗脸好处多.
43,刷牙宜用温水.
44,洗脚宜用热水.
45,脚寒容易感冒.
46,干嚼食物可防止大脑老化.
47,上午晒太阳有利于冬季健康.
48,翘二郎腿会影响健康.
49,戴帽子不宜过紧.\
50,常梳头有益健康.
51,长时间微笑和利健康.
52,强忍泪水等于慢性自杀.
53,小便时咬紧牙齿有益健康.
54,打喷嚏时不能捂嘴.
55,早晨一杯水很重要.
56,白开水超过三天不能喝.
57.每天一杯咖啡好处多.
58,咖啡要趁热喝才好.
59,酒后喝咖啡易发高血压.
60,喝下午茶有益增强记忆.
61,绿茶有益防治肝炎肝癌.
62,胖大海泡茶不宜长期饮用.
63,感冒不宜喝苦丁茶.
64,不应用保温杯喝茶.
65,晚饭后两小时饮用酸奶最佳.
66,不宜空腹喝酸奶.
67,喝完牛奶应喝口白开水.
68,常喝豆浆更健康.
69,豆浆不应与红糖鸡蛋同饮.
70,白酒不宜代替料酒做菜.
71,吃海鲜不宜喝啤酒.
72,吃鱼能保持血管年轻.
73,鱼刺卡喉不宜醋疗.
74,胆固醇高者少吃鱿鱼.
75,海蜇皮能治高血压.
76,食肉过多对身体有害.
77,骨折初期不宜喝骨头汤.
78,炖鸡汤不要先放盐.
79,发烧时不宜食用鸡蛋.
80,茶叶蛋不宜多吃.
81,馒头比米饭更益补锌.
82,煮粥和烧菜不能放碱.
83,粽子的营养全面.
84,饭菜不宜"趁热吃".
85,多吃黑色食物可补肾.
86,多吃玉米好处多.
87,不宜吃开口的糖炒板粟.
88,多食核桃有益心脏.
89.花生具有抗衰老作用.
90,常吃花生可预防胆结石.
91,常吃生花生可治胃病.
92,醋泡花生可以软化血管.
93,西瓜不宜长时间存放冰箱.
94,吃葡萄有利于护肝.
95,吃草莓有助于防止辐射.
96,甘蔗被称为"补血果".
97,苹果营养全面.
98,苹果可降血压,降脂肪含量,保护前列腺,预防肺癌.
99,红枣有增强肌体免疫力的作用.
100,山楂易致胃结石.
101,肾病不宜食杨桃.
102,香蕉是廉价减肥药.
103,菠萝可以护胃.
104,芒果保健作用大.
105,烂水果不烂部分也有毒.
106,水果不如蔬菜有营养.
107,木瓜可增加胃肠动力.
108,芦荟能缓解亚健康.
109,胡萝卜有降血压作用.
110,胡萝卜下酒会中毒.
111,萝卜白菜不应混吃.
112,人参和萝卜不能一起吃.
113,西兰花营养价值高.
114,香椿浑身是药是宝.
115,香椿需用开水烫.
116,多吃番茄可防晒伤.
117,泡发干长香菇最好使用温水.
118,吃饭应先吃青菜后吃肉.
119,常吃大白菜好处多.
120,韭菜可补肾助阳.
121,茄子有益降低胆固醇.
122,洋葱可保护血管.
123,做菜勾芡有助保护肠胃.
124,黄瓜,西红柿不能一起吃.
125,豆芽一定要炒熟吃.
126,饭前不宜吃西红柿.
127,山药是冬季滋补佳品.
128,豆腐吃多对身体有害.
129,油炸臭豆腐不利健康.
130,红薯叶是宝.
131,红薯有了黑斑不能吃.
132,日常饮食应少吃胡椒.
133,多食味精影响视力.
134,多吃盐会使血压升高.
135,干海带长时间浸泡才能除砷.
136,海带不是越"绿"越好.
137,黑木耳补铁效果最好.
138,大蒜宜生吃.
139,香油更适合中老年人吃.
140,腐竹在豆制品中营养价值最高.
141,枸杞能"强精壮体".
142,当归能增强肠胃吸收.
143,天麻炖鸡不可取.
144,男人不宜趴着睡.
145,饭后吸烟危害更大.
146,孩子厌食多吃醋.
147,儿童常吃面包好.
148,使用筷子能促进幼儿神经发育.
149,学生不宜补偿式晚餐.
150,儿童不宜多用鱼肝油.
151,果味维C不能让儿童当糖吃.
152,早餐吃燕麦有助于记忆.
153,鼻子出血时不要抬头.
154,儿童开灯睡觉患癌率增大.
155,打乒乓球可预防儿童近视.
156,儿童不可多吃山楂片.
157,儿童吃糖多了爱发脾气.
158,儿童喜食甜食容易体弱.
159,幼儿不宜经常服用止咳糖浆.
160,游戏对幼儿心理发展很重要.
161,白天需要让宝宝运动多一些.
162,幼儿服药时要多喝水.
163,给孩子喂药不能用牛奶.
164,彩色T恤更能抵挡阳光.
165,浴后不宜立刻化妆.
166,晒后不能用热水洗脸.
167,苦瓜羊肉汤去痘效果佳.
168,束腰过紧可引发痔疮.
169,吸烟也会伤胃.
170,不含尼古丁的香烟仍有害.