腰酸胀是腰部气血运行不通畅所致。
传统医学讲，痛则不通，通则不痛。
它或是自身长期久坐久蹲，或是腰部受寒，或是损耗大量肾气所致。
恢复它，需强健体质，养足气血，加快周身及腰部气血运行，畅通腰部淤堵之处，使得周身及腰部气血运行通畅，那么便会得到恢复了。
怎么做呢？可以百度搜看此文《腰痛怎么办,这个传统功夫练习2个月,将快速得到恢复!》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你，望采纳。
腰酸常见的病因可概括为四大类：
1、由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。如挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。
2、由于脊髓和脊椎神经疾患所引起。如脊髓肿瘤、脊髓炎等所引起的腰酸。
3、由于内脏器官疾患所引起。如子宫及其附件的感染、肿瘤可引起腰骶部酸痛，这种病人往往同时伴有相应的妇科症候。
4、 由于精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病为主诉，但并无客观体征，或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释的病，这种腰酸常为癔病的一种表现。
5、因为肾脏问题引起的一系列组织感染问题。本回答被提问者和网友采纳
腰酸胀挂什么科
首先要了解腰酸胀是什么原因、什么疾病引起的腰酸胀，才能对症去找相应科室。首先腰酸胀考虑腰椎病、腰椎骨质增生、腰椎间盘突出，还有腰椎滑脱等腰椎疾病，可以看挂脊柱外科。第二个考虑有肾病、肾功能不全，也会引起腰酸痛，就可以挂肾病科的门诊号。第三个考虑是妇科方面的，来月经期也会引起腰酸胀。...
女性为什么会腰酸胀
1、腰肌劳损和腰部肌肉筋膜炎，常见于弯腰活动过多或者久坐患者。受凉、劳累是导致腰部酸胀的主要原因，主要是由于受凉后局部缺血、缺氧而产生无菌性炎症，导致腰部酸胀不适，伴有腰部肌肉无力。需要通过休息、局部热敷、佩戴腰围等综合治疗方式逐步的恢复。2、泌尿系统疾病，肾部积水导致肾功能异常会导致腰部...
腰酸是什么症状
腰酸是指腰部出现酸痛或酸胀的感觉，可能伴随着僵硬和不适感。这种症状可能是由多种原因引起的，如长时间保持同一姿势、错误的姿势、过度劳累或某些疾病等。下面将详细解释腰酸的相关内容。腰酸的详细解释 1. 定义与表现：腰酸通常表现为腰部区域的酸痛或酸胀感，有时可能伴随僵硬和难以灵活活动。这种感觉...
右边的腰酸胀怎么回事
右侧的腰酸胀有些时候在平时工作生活中偶尔会遇到，出现右边腰部的酸胀，主要考虑以下四个原因：第一、右侧腰大肌的劳损、损伤等肌肉无菌性炎症引起来的，一般这种多见于有久坐的病史、搬重物、扭伤或者弯腰扭伤等等。同时寒冷潮湿是一个诱因，可以出现局部的右边腰背部酸胀，伴有右侧腰背部的活动受限，以...
左腰酸胀是什么原因
左腰酸胀的可能原因 一、腰肌劳损 左侧腰部酸胀感可能是因为长期保持不良姿势导致的腰肌劳损。长时间坐着、站立或搬运重物都可能加重腰部负担，引发酸胀不适。二、腰椎疾病 腰椎疾病，如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等，也可能导致左腰酸胀。这些疾病可能压迫神经根，引起疼痛、麻木和酸胀感。三、肾脏问题 ...
为什么腰酸背疼
腰酸背疼是一种常见的身体不适，可能由多种原因引起。以下是可能导致腰酸背疼的几个主要原因及其详细解释：一、长时间保持同一姿势 在日常工作或生活中，长时间保持同一姿势，如久坐、长时间站立或长时间弯腰等，都可能导致腰部肌肉和背部肌肉过度使用，从而引起腰酸背疼。长时间承受压力和不正确的姿势会...
女人腰酸的原因有哪些
女人腰酸的原因：1、妇科疾病，比如盆腔炎、子宫后曲或后倾等；2、泌尿系统感染，主要表现为腰酸，腰部胀痛；3、腰肌劳损，腰肌劳损会导致腰部肌腱和韧带的伸展能力变弱，会促使局部组织积聚大量的乳酸，影响腰肌正常的代谢功能，进而出现腰酸的症状。女性腰酸是临床上常见的症状，引起女人腰酸的原因有很多...
左边腰酸胀是什么原因
左边腰酸胀可以由以下几种原因引起：第一个原因是肾脏的疾病，当肾脏有肿瘤或囊肿较大时，可以有腰酸发胀的症状，可以伴有血尿和蛋白尿，这时要检查肾脏的彩超、CT和核磁共振以及化验尿常规来诊断和治疗。第二个原因是腰背肌筋膜炎以及腰肌劳损，这两种疾病可以有腰酸胀、酸疼的症状，在劳累以及久坐、弯腰...
男人腰酸是怎么回事?
1、男人腰酸是怎么回事1、肾虚：男性腰酸最为常见的原因就是肾虚，一旦出现肾虚的情况不仅仅会导致腰酸，同时还会出现性功能降低，阳痿或阳物举而不坚，遗精，滑精，早泄等情况，并且在显微镜下还可见精子减少或精子活动力减低的现象。不仅仅如此，肾虚的男人还会出现早衰，健忘失眠，食欲不振，骨骼与关节...
为什么腰酸下腹坠胀
4. 消化系统问题：结肠疾病或其他消化问题也可能导致类似的症状。例如，结肠炎、肠易激综合征等。这些病症常伴随着排便习惯的改变。三、其他因素考虑 除了上述常见原因外，腰酸下腹坠胀还可能与其他一些因素相关，如内分泌失调、子宫肌瘤等。这些因素需要根据具体症状和体征进行诊断。四、就医建议 如果腰酸...
