1、跟介绍人直说。
一般来说我们相亲都会有介绍的人，有可能是我们的同事，也可能是我们的亲戚朋友。如果我们自己比较腼腆，不方便跟对方直接说，那么我们就可以通过介绍人去说。当然这也会让介绍人有一点点的难堪，但是没有办法，我们只能够事后进行适当的补偿了。可以给介绍人买些礼物赔不是，也可以经常联络联络感情，这样的人家做这样的事情才会心甘情愿。
2、约个地方见面，直截了当地跟相亲对象说。
当然这个直截了当不能是语气生硬，否则可能会让我们的介绍人比较难堪。我们可以把自己心里真实的想法说出来，并且要站在对方的角度说，委婉的来进行拒绝。不过这需要一种语言的艺术或者天赋，当然最重要的是态度要诚恳，要让对方感受到你确实是为对方着想，是你自己觉得配不上人家。我想如果聪明一点的女孩子，都能够听出你话里话外的意思，也会欣然接受。
3、在通讯工具上面说。
现在微信可以说是大家最常用的聊天工具，如果我们实在是非常腼腆和内向，不方便或者不愿意跟女孩子当面来说，也不愿意麻烦介绍人，那我们就可以通过微信来跟女孩子直说。可以用语音来跟孩子解释，或者我们实在是尴尬和不好意思，也可以编辑一大段文字发送给女孩子。
在字里行间，我们一定要将自己心里最真实的想法告诉女孩子，当然也需要进行一定的润色，不能说的太直白，不要让女孩看到这段文字而感觉到尴尬，或者是愤怒。如果实在不会写，可以请教一下那些文笔好或者恋爱次数多的朋友，让他们帮忙写一段文字，这样我们就可以非常得体的拒绝自己的相亲对象了。
2、你可以在聊天的时候，多说说自己的缺点，或者放大自己的缺点，让她/他感觉你不合适，比如：我现在没房、没车、没存款，你还愿意跟我接触吗。
3、对于男孩子来说，一般相亲的女生都是很少主动的，冷处理并不是最好的方法，最好是直接说，或者约女生出来聊聊，比较好，女生最讨厌冷处理，会让人感觉很没有担当，其实真实想法是怎样的，是可以直接说的，毕竟这种事都是要你情我愿的，没必要这样。

4、发信息很迟才回一次，或者嗯 、哦、喔、噢回答，只要对方不是很蠢，都知道你的意思了。
5、亲戚朋友问到，直接说没有眼缘，拖得太久，人家还要猜你什么意思，万一人家喜欢上你了，就更麻烦。刚认识就说不喜欢，这样大家都是刚认识而已，伤害比较小。
6、对女孩子来说，他发微信给你，你第二天才敷衍回复，约你出去玩，就说没空，没时间，不理他。他如果急了，托你的亲戚问你觉得他怎样，你直截了当说不喜欢。

7、直接说你不是我喜欢的类型，我们就这样吧，我现在还不想谈恋爱。
8、你好，经过我们一次见面，我觉得我们适合做朋友比较好。这样回答，对别人负责也是对自己负责，相信都能懂这里面的意思。
9、知难而退是个不错的选择，不伤害对方的自尊为好，当然黑一下自己还是可以的。当对方问你吃饭了没有？你可以说刚去厕所拉完，现在准备吃；问睡觉了吗？说抽完这根烟，一会就去睡。
本回答被网友采纳
相亲后没感觉怎样拒绝
1、直接告诉媒人
如果你是真的对对方没有感觉的话，你是可以直接告诉媒人的，和你的媒人当面说清楚，让媒人回去告诉你的相亲对象，这样其实是最简单的方式，可以帮你省去很多不必要的功夫。
2、表明自己的态度
如果对方看上你了，并且也对你确实是有好感，会时不时的给你打个电话，给你发个消息，虽然你拒绝了，但是他还是会认为自己的行为能够打动你，所有你们就很容易出现一种他对你死缠乱打的一个状态，你可以郑重的说明一遍：“我对你没有感觉，不用浪费时间在我身上”，这样才能让他全身而退。
3、表现出不敢兴趣
可以不用直接的开口，你只要表现出你对他并不是很感兴趣的样子，他自然就会懂，例如：不主动找她聊天，或者聊天的时候说你很忙之类的，多这样几次女生就会明白你的意思，这也算是一种婉拒的方式，毕竟直接说出来容易伤害对方的心。
4、单独和对方说清楚
如果你们安排的相亲是两个人单独的见面，你不喜欢对方，其实这时候可以找一个比较委婉拒绝的理由，例如，你已经有了想追求的对象只是还没有正式交往，如果你们的相亲是有长辈在的，那么你就只好找一个时间在电话里面说了。
5、给地方发好人卡
虽然说不喜欢别人给自己发好人卡，但是在拒绝别人的时候，发好人卡真的是管用的，虽然你是拒绝的，但是不要直接说明是对方的不要，而是要让ta觉得你们是性格或者客观原因上的不合适，一定不要说出一些比较伤人的话，否则会显得自己很礼貌。
怎么婉转地拒绝相亲的对象?
2、委屈法 这个方法主要是体现自己是被逼迫了，没有办法才相亲，同时表明自己已经有心上人种种原因等。具体看例子：实在对不起，我是有男／女朋友的，可是我父母不愿意，这次真的是没办法，我不想父母伤心，你很好，会找到比我好的。3、牺牲自我法 这种适合那些经过委婉拒绝无效的，只好采取自我暴露啊...
拒绝相亲对象的措辞
拒绝相亲对象的措辞：1、哦，嗯，呵呵，就这样吧，我忙了。然后敷衍回答，约你，你不出去。请吃饭，你不出门。不出半月，人家主动就会撤退。2、可能咱俩的距离比较远，我觉得你可以遇见更好的人!3、你真的很好，但我始终还是没能让自己的心里接受你!4、我还没有做好准备，会有更好的姑娘在等你!
委婉拒绝相亲对象话术熟人介绍对象不满意怎么拒绝
一、委婉拒绝相亲对象话术 1. 手机借口法：当对方要求交换联系方式时，可以借口手机没电、没信号、忘记带手机或新卡号未记住，表示稍后联系。2. 委屈阐述法：表达自己是出于无奈相亲，已有心上人或其它原因。例如：“对不起，我已经有心上人了，但我父母坚持，我不想让他们伤心，你很好，一定能找到更适...
怎么委婉的拒绝相亲对象?
拒绝相亲对象的方式1 一、回避话题 当与相亲对象交流不畅，感觉未来无共同发展可能时，可采取回避策略。对方提出话题时，表现出不感兴趣，只做简单回应，以此传达自己的态度。 二、展现差异 不同意相亲对象时，可在对话中表达与对方立场的差异，显露彼此在价值观和兴趣上的不同，减少进一步接...
如何优雅委婉的拒绝相亲对象?
第一，敷衍聊天。如果对相亲对象不满意，和对方聊天可以敷衍。例如对方在微信上发消息，你可以稍后回复。而且在回答问题的时候，简单的回答嗯，哦等等，对方就会明白你的态度。第二，意见相左。和相亲对象聊天时，站在对方的对立面，让他们觉得你们无法沟通。比如对方觉得哪部电影好看，你可以说不好看。或者...
拒绝相亲对象的技巧
拒绝相亲对象的技巧 一、怎么委婉拒绝相亲对象 (一)推给长辈： 当你跟人相亲时，你不喜欢对方，你可以夸对方优秀，肯定是被家人逼着来的吧，真巧，我也是，给人留足面子，又把人家当难兄难弟似地站同一阵线去抱怨长辈，让对方知道你无心相亲，既然不感兴趣肯定也是不想跟他发展的，他自然明白。(...
如何礼貌地拒绝一个自己不喜欢的相亲对象?
如下：一、直接告诉介绍人 如果介绍人说出的情况和我们心里的预期出入很大，不妨就直接和介绍人当面说清楚，让介绍人回去告诉我们的相亲对象，省去了不必要的功夫。二、寻找一个合适的借口 有了联系方式之后要拒绝就不是那么容易了，不过我们还是可以找借口来拒绝他\/她，比如父母觉得我们不合适，比如没有...
怎样委婉地拒绝相亲对象?
一、委婉拒绝相亲对象话术 1、忙：现在实在是太忙了，我忙完了回复你。 2、急：现在有点急事儿哈，办完了再跟你说。 3.已有约：不巧，这个时间段我已经跟别人有提前预约了，不好意思了。（可以列举是什么事，如和重要的人吃晚餐，看电影，谈合作\/工作等。） 4.没心情：最近因为某...
拒绝相亲对象如何措辞
拒绝相亲对象时的措辞技巧：1、适当赞美：即使在拒绝时，也应保持礼貌，避免直接批评。可以提及对方的优点，如善良、风度等，这样既表现出尊重，又能减少尴尬。2、坦白直接：在拒绝时，应避免含糊其辞。清晰地表达自己的理由，以及希望维持普通朋友关系的态度，有助于双方理解并接受现实。3、保留情面：在...
拒绝相亲对象的委婉语句
拒绝相亲对象话术：1、这段时间接触下来觉得你挺好的，身上也有我欣赏的闪光点，但是以我目前的状态，可能还不适合走入亲密关系。2、和你相处感觉挺自在轻松的，但我认为我们之间好像更适合当朋友而不是恋人，总感觉还是差点什么。3、我们当初在一起有些仓促了，所以直到深入接触以后才发现我们实际上不太...
