我的孩子“三分钟热度”、注意力不集中，我该怎么办？

如题所述

第404期 早课堂

“每天三分钟学做好爸妈”

文李娜主播闪亮

我们今天学习的主题是：如何提升孩子做事的耐心？在我多年的教育教学生涯中，存在一个非常普遍的现象，现在的孩子越来越缺乏耐心。一般来说，没有耐心的孩子，做事只有三分钟的热情，主要表现在不能长久地坚持去做一件事。面对这样的孩子，家长应该怎么办呢？建议家长要加强如下的引导与训练。

第一

提升孩子的专注力。

如何提升孩子的专注力呢？

1、家长不要随时随意打扰孩子。

当孩子正在专注的做事时，家长不要轻易去打扰他们，但有的家长一会让孩子喝水，一会让孩子吃水果，一会让孩子休息，孩子的专注行为就在家长的爱中不停被打断，慢慢会养成孩子做一会事情就要动一动转移一下干点别的事物的习惯。

2、避免给孩子过多选择性干扰。

当在孩子面前摆放了很多玩具的时候，他们是很难安心地去玩一种玩具的，往往他们在玩弄手中的玩具的时候，都会去看旁边的玩具，心里猜想那些玩具会有多好玩。在这种情况下，孩子做任何事都不能专注，同时过多的玩具会给孩子带来选择性的干扰，长此以往，孩子就会变的浮躁、注意力涣散，对任何事都不能安静长久耐心地去做。

第二

为孩子寻找兴趣点

耐心与兴趣是相依相连，孩子对感兴趣的事物都会有耐心一直做下去，但若感觉此事物没有兴趣，做事的耐心就没有了。所以为孩子寻找兴趣点很关键。

那么，如何帮助孩子寻找兴趣点呢？

1.根据孩子的性格寻找兴趣

对于不同性格的孩子，他们的兴趣也不相同，内向的孩子喜欢安静的事物，外向的孩子喜欢有动感的事物，他们对情感的表达方式也是不相同的。

2.从不同视角引导孩子发现兴趣

每一个事物都不只有一种玩法，这需要家长来引导孩子不断发现新的玩法，才能让孩子对这一事物有长久的耐心持续做下去。

第三

多为孩子积累成就感。

成就感会让孩子产生正向的自我评价和自豪感，也是促进孩子耐心持续做某件事的动力。当孩子每做成功一件事时，如果能将这个成果都作为孩子的成就保存下来，这会增加孩子的成就感，在成就感与自豪感的驱动下，孩子会表现出极大的耐心和持久的动力。

亲爱的家长朋友们，通过今天的学习，我们是否已经明白了家长安全感的建立在亲子教育中有着非常重要的作用呢？要想让孩子能够健康快乐的成长，作为家长的我们，首先从建立自己的安全感开始吧！

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