18岁,女,身高160,体重98,明明整个人看起来还行,就是手和腿的肌肉特别多不知道为什么,不过我也不确定是不是肌肉,就是捏起来是硬硬的,尤其是小腿真的特别粗,不知道为什么一大块的!真的特别苦恼,减肥和运动都做过,每天晚上100个踩自行车运动,体重减可是腿却不减,请问能不能告诉我我该怎么做?
腿粗是什么原因造成的
造成小腿粗壮的三个原因,第一是小腿部位的肥肉比较多,也就是脂肪太多;第二是由于小腿部位的肌肉比较多,尤其是经常锻炼的人;第三也就是骨骼的原因,天生小腿部位的骨骼比较大,造成腿粗的效果。腿上一捏,就能捏起一堆的肥肉,看起来脚胖乎乎的,和实际的体重很不协调,这种由于脂肪堆积造成的粗小腿...
明明一点都不胖,可为何偏偏腿那么粗呢?
1、长期久坐引起的 现在的上班族,大多数都需要长时间的久坐。从早上坐到晚上,除了吃饭上厕所之外,根本不会有其他的动作。长期久坐会导致腿部脂肪积累,时间长了自己的肚子和腿部,就会越来越粗。这种现象就是我们常说的“脂肪腿”,这类的肥胖是很难减下去的。如果自己在工作的时候,很少...
上半身瘦但腿粗的原因?
第二个原因:经常熬夜。很多年轻人觉得熬夜会消耗身体里面的能量从而让自己变得更瘦。其实这样的想法真的很愚蠢,因为这样做的结果就是腿部变得更粗。因为熬夜之后,身体里面的大多数毒素和垃圾没有及时排出去就会堆积在腿部。第三个原因:经常吃辣。很多女孩子都喜欢吃辣,可是任何事情都是有一个限制的,...
为什么现在的我和两年前的我体重一样,可是腿却粗了?
因为人的体重不只体现在腿上,这是你的肉都比较集中在腿上,其他部位都变得更瘦了,但是,腿部肌肉的增长了,这也是一种不协调的体现。
体重没变,整个腿粗了很大一圈是怎么回事,该怎么办
粗的这一圈是肌肉还是。。。如果是肌肉的话,那就是说你可能对腿部的锻炼有点儿过了,而且要减下来会比较麻烦,如果是脂肪的话,那就好点了,你少锻炼腿部,多做腿上的按摩,然后平时可以多让腿放松下。
我身高168体重快110斤感觉还不错但现在发现大腿部分粗了很不好看希望...
3. 浮肿型:特点是双腿看起来并不胖,但大腿部分显得粗壮。这种类型的人通常因为长时间久坐或站立,导致腿部血液循环不畅。改善浮肿型的腿粗,可以通过多吃清淡食物、定期使用浴盐泡澡、增加户外活动等方式来实现。对于不同类型的粗腿,有针对性的改善方法:- 脂肪型粗腿:适度运动,减少高热量食物摄入,...
我身高168体重快110斤 感觉还不错 但现在发现大腿部分粗了很不好看...
有些人并不常运动,但太常逛街、旅游,也有可能会有壮腿喔!其三,腿粗的原因是“肿”,原本秾纤合度的双腿,因为久坐、久站而造成腿部浮肿,特别是常吃外食、又在冷气房工作的上班族,看起来既不胖又不壮,就是一双大粗腿。 有些人可能单纯是肥腿或壮腿,有些人可能是肥腿兼浮肿,或壮腿兼浮肿。仔细观察一下你...
腿粗女孩的内心世界,到底是什么原因导致的腿粗?
虽然单看上身只有一百斤不到 但拉到下身的视觉体重就是猛增30多斤~明明拥有小蛮腰,却无奈长了双大 粗 腿 明明可以穿S码的上衣,却要穿XXL的裤子 明明可以被称作小姐姐,却看了身材叫粗腿大妈 明明买衣服可以很简单,却在腿上惹了大麻烦 那到底是什么原因导致的腿粗呢?第一个是基因问题 当你的...
172cm53kg全身都不胖但是腿看起来比别人胖粗,肉松,体脂也就百分之15怎 ...
1.很多人的小腿粗壮是脚趾无力造成的;2.很多人的大腿粗壮是腰肌无力造成的。这种情况你去做各种深蹲跑步爬楼梯之类的运动,是得不到好的训练效果的,还可能越练越粗!首先,判断你的腿型 若你总觉得自己的瘦腿计划无甚进展,不妨先从源头开始找原因。拯救粗腿第一步不是卯足了劲儿练,而是判断自己...
大腿跟为什么慢慢变粗?
每个人都渴望拥有一双细长有力的腿,但腿变粗的现象却让许多人困扰。实际上,生活习惯是影响腿型粗细的关键因素。腿粗主要可以分为三种类型:首先,腿粗的原因之一是“肥胖”。这种类型的特征是肉体松软、肤色较白,小腿肚不结实,尤其是大腿后侧,皮肤显得松弛,出现所谓的橘皮组织。如果情况进一步恶化,...