如题所述
不能算。这只能说你的心态不好,需要调整。
跟你说的情况应该有一段时间了,但是不能时间长,时间长了会影响身体产生疾病。
首先就可以寻找一位真心朋友,可以相互理解相互帮助,跟你生活的动力。
其实就是定一个短期目标,容易实现的,增强自己的信心。
这个就是努力工作,让工作充实自己的生活。
相信自己你是最棒的!