我发现自己现在有点抑郁症或者精神病了，有时候感觉这个世界容不下我，排斥我，家人就在身边，我就不想说

我感觉我有忧郁症,生活中特别容易动怒,经常打骂孩子,打了又后悔,各种自...
1、坚持运动 下定决心要摆脱抑郁症，就一定要坚持多做运动。大量的研究显示运动可以缓解压力、焦虑和抑郁，而且运动对改善睡眠也有很大的帮助。最好是每天做半个小时的运动，这样可以让身体放松、帮助睡眠，同时让大脑释放出天然的抗抑郁成分，运动也可可以减轻用药。2、不要擅自停抑郁药 服用抑郁药一个...

我今年变成废人了,重度抑郁症,什么都不想干,对生活失去了信心,整天在 ...
让你的妻子每天回来都有一张笑脸在迎接她，帮她解决生活上的难题，哪怕你什么也做不了，你至少可以让她不需要为你而担心，所以，超越你自己吧，既然以往你所能做的都已经变成不能做的，那你就学习一下以往不会做的而现在可以做的，

真的好难受,抑郁症,家人一直逼我做我不想做得事
把你想做的那件事情(梦想)的能力和决心拿出来，把自己最好的一面展现出来，这是第一步，让他们知道你是有能力的 第二步，要和他们严正沟通，注意你要有自己的逻辑和说话筹码你才能占有绝对的话语权，第三步，以上如果做不到的话劝你去找心理咨询，可能是你心理的问题，再说几句，楼主你要什么事...

我得抑郁症多年了,心里特别郁闷,不能按正常顺序安排自己的生活,很自卑...
(二)电休克治疗：对抑郁症病人存在木僵和强烈自杀言行者，电休克可收到立竿见影之效果。另外，对难治性抑郁症病人也不失为一种有效的治疗手段。(三)睡眠剥夺治疗：主要用于内因性抑郁症和难治性抑郁症。其方法是让病人治疗日保持觉醒(必要时可午休30～60分钟)，晚上通宵不眠；次日白天继续保持觉醒，...

我感觉就是一种压抑到极致的郁闷和憋屈,情绪失控有想要毁灭一切的冲动...
情绪是经常有的，还是一时间有的，一般压抑的话就很容易产生一些冲动的想法，如果情绪失控的话，那会造成很严重的后果，如果你经常有的话，建议你去看一下是不是有抑郁症，如果只是一时有的话，还是找心理医生疏通一下，或者找朋友开解一下，即使把心结解开，相信一切都会变好的 ...

抑郁症患者容易感到孤独,家人或朋友有抑郁症,我该怎么帮助他们?_百度...
可以承载彼此的情绪抑郁。敦促她去看精神病医生，服用抗抑郁药，一起旅行，购物，锻炼，做她感兴趣的事情，或者做心理咨询。锻炼可以调节人们的情绪，使人们的情绪不容易如此沮丧。如果他不想出去，你可以带抑郁症患者去做他最喜欢的运动。在家里多拉伸或蹲下可以起到一定的作用。

感觉自己心理有病,容易自卑,见人就想躲,现在被人家误解了,我还很在乎...
总结：我认为，应将心比心。2、在周围人面前，加强自信。做一个品行端正的人，努力做到大多数人认可的品质：诚实、大度、友好、包容、理解等，所谓，身正不怕影子歪。坚持自己的正确的原则，则别人说什么也不担心，其实担心也没有用。3、被人背后说坏话很正常，你不要过于在意，原因很简单，你在意也...

总感觉这个世界容不下我,所有人都在欺骗我,没有一个朋友,连最亲的人...
真的不要那么悲观，也不要听一些没素质的人说的，有一句话说，你若开心，世界就是美好的。

...觉得世界好奇怪,是我精神有问题了吗?突然感觉世界很肮脏不正常。_百...
个人建议。去医院检查一下比较好耶。不过呢，这世界上也是有好有坏的。当你遇到美好事情。就觉得整个世界充满了光明。当你遇到不好的事。就觉得整个世界昏暗无比。所以一切。有好有坏。

为什么我对这个世界充满敌意愤怒。我恨我所有的家人,特别恨。我怎么了...
有可能别人伤害了你，让你心里产生了很大的阴影，可是我们应该找到疏解自已情绪的办法，因为如果每天很压抑又不找人倾诉的话，日积月累久而久之心里肯定会产生问题，希望你好好调节自己的心里，好好爱自己，善待他人，因为我们来到这个世上很不容易，有许多人很留恋这个世界，...