发现跟别人说话费脑子、费力气,怎样看待?我平常沉默寡言,一跟别人说话,发现费脑子、费力气,例如本来中午睡了个午觉,挺有精神,不说话的时候,看书,解决自己的问题,看书脑子也很清醒,思维很活跃,一跟另一个同事搭茬说话,只说了几句话,花了四五分钟,我再去看书,感觉和花一个小时,来回走了两里路去吃饭回来一样,脑子有点浑,觉得说了那几句话,费了我的精力,怎样看待这种现象?