心里有很多没办法发泄出来，有些话不知怎么说，有些不能说，有些不想

心里有很多没办法发泄出来，有些话不知怎么说，有些不能说，有些不想说，总把事情想得复杂，脾气越来越暴躁，经不起烦恼了，一点承受力都没有，头脑意识越来越模糊，表达能力差，别人说话我总想成另外的意思，不是听不懂，就是没用心听，都不知道怎么去应，记忆力变得好差，找不到轻松自然的状态，心理问题真的能影响一个人吗？我不想再去经历什么了，再也没有以前那种情商智商了，心不够大，该怎么面对，但凡有一点想法就感觉脑子还是能表达出东西的，可这过程真的感觉很烦恼，连想都不愿去想。有时只想一个人呆着，也不知怎么放轻松点。这是怎么了

谢谢。

谢谢。