看自身反应，甲醛检测盒，专业检测机构。这些方法都是可以检测房间里甲醛的，我们在居住过程中，如果出现咳嗽、头疼、咽喉痛、流眼泪等刺激性症状，很有可能是甲醛超标导致的；甲醛检测盒的检测结果会有误差；专业检测机构用专业的检测仪器进行检测，他们使用的方法一般有分光光度法和气相色谱法，检测结果还是比较精准的。
甲醛是一种有刺激性的有害气体，会存在我们家中的各个角落，不仅存在新装修的房子里，即使是老房也还是会有甲醛，我们购买的家具板材也会含有甲醛，更可怕的是我们家中的墙纸、地毯、床垫也会含有甲醛。甲醛的危害我们都知道，是不容小觑的。
怎么检测房间里的甲醛？
看自身反应
我们在居住过程中，如果出现咳嗽、头疼、咽喉痛、流眼泪等刺激性症状，或者是老人孩子的免疫力下降经常生病，那需要重视起来了，很有可能是甲醛超标导致的，需要尽早搬出来进行除醛。
看动植物反应
如果我们摆放在家中的植物出现叶子泛黄、枯萎、枯死等情况，或是家中小猫小狗出现生病，萎靡不振的情况，很有可能是室内甲醛含量超标导致的。
甲醛检测盒
甲醛检测盒是比较常见的检测室内甲醛的方法，甲醛检测盒可以在网上购买，而且价格比较便宜，但是需要注意的是甲醛检测盒的检测结果会有误差，因为会受到检测环境等等因素的影响，这个方法建议仅作为参考使用。
甲醛检测仪
甲醛检测仪价格较高，而且操作起来没有甲醛检测盒方便，比较复杂，检测结果也会出现因为检测环境等因素的影响出现不精准的情况，不建议使用。
专业CMA检测机构
可以找专业的CMA检测机构进行上门检测，虽然价格较高，但是检测结果还是比较精准的，专业CMA检测机构用的检测仪器也是专业的，可以出具专业的检测报告，并且都是具有法律效益的，还是很靠谱的。
专业除醛公司
可以找专业的除醛公司上门进行检测，他们会请专业的检测人员用专业的检测仪器进行检测，他们使用的方法一般有分光光度法和气相色谱法，都是正规的有实测性的检测方法，检测结果还是比较精准的。
家中的甲醛是不能忽视的，甲醛早已被认定为危害人们身体健康的有害物质，也是世界卫生组织公认的致癌物质，每年因为甲醛中毒生病住院的人数不胜数，而且还会有很多小孩子长期生活在甲醛超标环境下得白血病的案例，甲醛的危害是我们绝对不能忽视的。
一、自我检测甲醛的步骤
1、检测前先将待测房间门窗关闭1小时，然后打开吸收盒将棕色管试剂全部到入吸收盒内。
2、盖上吸收盒盖，轻轻摇动吸收盒，待盒内的容物完全溶解后，将吸收盒盖打开，放置于被检测空间内30分钟（距地面80-150里面处）。
3、将白色管试剂完全倒入吸收盒内，盖上盒盖并轻轻摇动，摇匀后静置10分钟。
4、与色卡比色，读出被测房间内每立方米空气中甲醛的浓度值。
二、注意事项
1、检测过程中尽量减少室内空气温度和湿度的变化，保证检测条件的稳定，若温度过低可在第三步显色过程中手握白色吸收盒，用体温加热。
2、检测试剂如不慎溅入眼、口、皮肤，请立即用清水清洗，溅到桌面或器物上应及时擦洗掉。
3、只作半定量检测，不作为法定检测依据。保存于阴凉干燥处，防止儿童接触。打开包装后应立即使用。
举例说明：
①《民用建筑工程室内环境污染控制规范》GB50325-2010规定：
● 房间使用面积<50平方米，设置1个检测点;
● 房间使用面积在50-100平方米之间，检测应设置2个;
● 房间使用面积在100-500平方米之间，检测点分布不少于3个
②根据实际情况，一般个人住宅：
● 单个房间面积<50平方，仅需设1个检测点;
● 客厅面积<50平方时，仅需设1个检测点;面积>50平方时，应视实际情况而定;
● 整套房都要检测，一般厨房、卫生间不设置检测点（如果不是有太多木质结构的家具或是没有良好的通风条件的需要做检测）;
● 一般两室一厅的住房设3个检测点，即两个房间和客厅各设1个检测点;
● 三室一厅的住房设4个检测点，即三个房间和客厅各设1个检测点;
● 三室两厅、楼中楼等其他套型的住房应视实际情况而定。
各个地区的检测机构的收费标准不一样,但是正规的检测机构的布点原则是一样的,所以可以根据当地物价局的指导价格来判断自己所以检测房间的价格.
