我一和不认识的人说话就紧张,话很少,怎么办

如题所述

其实这是你心里的一种障碍！只要克服了就会慢慢好起来的。（建议你每天早上刷牙的时候试着对自己
讲话，这样是增强自信心的最好的捷径）
不说话但有一点你要学会听，其实和一个陌生人在一起时，去聆听一个人要比你去说所得到的效果会更好！
既然不敢（想）去说，那就让自己学会聆听吧！

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