总是没有自信,畏畏缩缩,怎么办?

如题所述

‍‍没自信的人,主要原因还是内心胆怯怕羞,所以才会产生畏畏缩缩,因为怕在众人面前做错了事情,人家会耻笑他。能治没自信的最好法子就是,下面这几个方法比较合适:第一点就是多学才艺,把自己充实起来!艺高人胆大吗?第二点就是多为人打交道,把外交方面的语言学流利些,使自己临场发挥不会紧张?也就是说把自己脸皮~修炼厚点。没自然主要根源还是脸皮薄?只要多学才艺,多接触外交!慢慢就习惯成自然了。人有了本事与实践经验!心中有货~自然就不慌?古人云:河里的石头,大水越冲越滑。就是叫人们多多磨练自己,使自己跟泥鳅一样,在各方面的实力技巧都能,灵活运用,不会慌张?随机应变能力反应快!本事与反应能力脸皮厚溥,都是慢慢修炼出来的?天生胆大机智的!他修炼的时间就比普通人,接受时间快些~适应方面强些。胆怯没自信的人?你就多下点功夫下去。只要有信心!铁棒都能磨成钉。滴水都能穿石,为没自信的友友们加油。
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温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2018-10-19
‍‍要知道,自信也不是平白无故产生的。自信源于充分的准备。有句俗话叫成事在人,某事在天,其实也是在告诉我们,想要变得自信,也许许多机会是我们无法掌控的,但我们自己的确可以为自己提高自信做点什么。其实,自信的来源之一就是充分准备。如果一个人准备不足、能力不强,那就无法自信起来。我们要知道,自信源于自身所储蓄的能量,只有“充了电”,你才有能力迎接各种情况。从你的情况来说,如果觉得自己害怕交流,不善于表达,其实你可以在这方面多做一些准备。如果你看过《国王的演讲》,你会知道,这些都是可以锻炼出来的。性格可能是你不多表达的原因之一,但看起来你希望自己能够多一些交流,多一些恰当的表达。那么这样的话,你可以为自己定制一个训练计划。计划的内容可以包括沟通技巧、体察对方的情绪反应、选择合适的回应方法,甚至也可以包括一些关于肢体语言和语调的练习。通过这样的练习,你会有更好的方式去沟通交流。当你有过一次比较成功的经验后,及时察觉并牢记这个时刻。自信也是需要积累的,并且自信源于充分的准备。当你凡是都提前做好准备,你就能够在那些让自己紧张害怕的场合更加轻松一点,能够更好地应对。当你能够应对的情况多了,你就不会再对类似的情景害怕,也就因此能够产生足够的自信了。
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第2个回答  2018-10-19
自信是你做每件事情,放下束缚你身上的枷锁,大胆去做,哪怕是失败,你也试一下,你也无所谓惧的去做。不要畏惧,大大方方,别人能做的你也可以,勇敢证明自己,“我行!”自强要让自己强大起来,无论做什么事情,心里充满必胜信心,碰到困难不畏畏缩缩的。自主就是要独立性,不靠别人自己奋斗。只有你牢牢记住一句话,我不比别人差,比别人强,忘记畏畏缩缩。这一切都是我努力得来的。
第3个回答  2018-10-19
总是没有自信,畏畏畏缩缩这是一个本性所支配,胆小怕事总是受辖,缺乏主观意思,再就是拙口笨舌,总是把难处放前面这就导致失去了信心和勇气,遇到任何事情总是没有自信,畏畏缩缩这就是根源。要想解决这个问题,首先不要把难处放在前面挡住了自已的信心和勇气,二是不要把什么事情想好了,办馁了再去做这是不可能的事,那是愚昧的想法,无论任何人任何事天生就不是完美的,都是边做边计划再去考虑下一步,这样不仅会增强一个人的信心和勇气,而且也会是人再经历中成长,事业兴旺发达。
第4个回答  2018-10-19
‍‍自信是人格中的一部分,有人先天就自信,有人天性畏缩,本没有什么好与坏。但是过度的自卑,畏缩会影响到个人的发展。克服方法可以尝试不断的完成小目标然后给自己奖励的办法,这样能慢慢强化这种感觉,人也会慢慢的自信起来。深层次的原因是归因方式上的差别导致了自卑。自卑的人习惯把自己的成功归于运气,把失败归为能力,自信的人恰恰相反,所以我们就会看到许多貌似不可理喻的人,其实都是正常的。
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我现在的生活是畏畏缩缩,根本就不知追求在哪里。什么都不敢去争取,没...
我有以下几点建议:一,去看看心里医生,最好是催眠的老师,不要怕别人怎么看。这没什么,国人都是这样的,还没普遍意识到这个问题。二,自我解救,1,练习正视别,2,练习当众发言。3,咧嘴大,4,想象自己曾经美好的东东。5,幻想自己遇到不好的场面该如何牛叉。6多做点对别人有好处的事情。7,把对...

为什么我做事总是畏畏缩缩,做事老是怕什么,老是很压抑自己好像自己犯...
首先要提高自我期望,善于发现自己的长处,学会自我肯定。其次是要多与人交流,先从擅长的方面与志同道合的人接触。再次是要多学知识,掌握解决问题的办法,这样就可以提高自己的自信了。

怎么战胜自卑?畏畏缩缩,出门恨不得眼观六路耳听八方。生活单调乏味,想...
第一步:建立自信心,正确的认识自己和他人。遇到挫折不能一下否定自己,要敢于去尝试,尽可能的展现自己的长处。遇到人际关系中的困难,要以换位方式去考虑事情。第二步:用积极的心态鼓励自己,不要只看到缺点不看优点,这自己对别人都是一样的。不要因为一次的失败就否定自己不如别人,这是在给自己...

怎么改变懦弱,胆小怕事,畏畏缩缩的性格,在胆小怕事里还有伪装的成份,怎 ...
这是一种不自信,也是心理素质不太好,只有自信了,才不会懦弱、胆小怕事。这需要你提高自己的心理素质,才能有效克服胆小怕事、懦弱的心理。提高自信的办法主要是多学习知识,多与人交往,提高能力,从小事做起,每成功一次就增加一份自信。提高心理素质的方法:1、生活多经挫折。要在挫折中锻炼成长,在...

我一男生,本性胆小畏畏缩缩,心里总感觉有事情,想太多,怎么改变让自己谈 ...
可以每天对着镜子说,我能行我能行!不停增长信心,然后要多点出去接触人,让自己开口多交流!长此以往就会越来越大胆越来越自信!为了谈吐大方,建议多看看书本,各种文章的书多看多见识就会有更多的语言艺术累积,就能够口吐芬芳!

我是一个畏畏缩缩的人,做什么事总是放不开,让自己很累.怎样才能洒脱一 ...
楼主你好、我觉得首先自己先不要觉得自己是个畏畏缩缩的人吧、、要有信心、 要自信、、 自信真的很重要、、可以使自己看起来更乐观、、自己对自己有了信心别人才更愿意和你交谈、 至于做什么事情都放不开我觉得也是这个问题吧、、 不要害怕什么、在说话之前别想东想西的、如果只是一般的闲谈的话、...

一个男人畏畏缩缩,胆小怕事,怎么才能变的强大?
有的畏畏缩缩的男人,经常被父母否定,以至于他们变得越来越不自信,他们总是怀疑自己的能力,做什么事都害怕做不好。建议:1.多跟孩子在一起 跟孩子们打成一片,在陪孩子玩儿的过程中为孩子解决问题,树立自己的信心。孩子需要面对的问题很多,在帮助孩子解决问题的过程中,你也会找到让自己变得畏畏缩...

我该如何让自己胆子大起来,不那么怕人怕事
这就是自卑、不自信的情况了!首先要改变自己的想法,可能是在意外表,或者害怕其他的事物,其实这些都没什么的,拥有内在的东西才是最好的!别人也没必要给你更多的鸡汤能量的,只要你想,你随时可以改变!那么如何克服自卑心理呢?胆子小、自卑是一种消极的心理状态,是实现理想的巨大心理障碍。自卑的人...

你是如何改掉自己犹豫不决、畏畏缩缩的缺点的?
不果断是因为不自信,不自信是因为没有经验,经历的少,懂的少。你需要学习更多的知识,经历更多的事情,拥有更多的经验。这个可以强迫自己每天完成一些相对简单容易的事情来提高自己的信心,这样就可以在以后逐渐的来完成比较复杂的增加信心,我相信过一段时间应该能够改善你的这个毛病了。

自卑敏感,不相信自己?
选择合适的参照人物进行比较才是关键。最好是利用自己的优势与别人比较,这样可以扬长避短,可以令自己慢慢建立起自信心。总而言之,在生活中,每个人都有自己的缺陷和优势,没有必要自卑。我们应该正确认识自己,可使用自我鼓励的方法来调节自尊心,从而可以尝试解决自卑情结的问题。

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