大众的人 也有喜有愁，就连动物都有喜怒哀乐何况人呢。如果自己愁，烦恼可以自己调节降低这样的负面影响。这是没办法避免的我们就换个途径改善他的时间长短吧。
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第1个回答 2014-06-23
放下悲伤，放下烦恼，放下执着。做自己的主人。完全掌握自己的行为，不会因他人影响自己内心的坚定因为一般人做不了自己的主人。甚至都觉察不到自己的真心。这一切都是心太散乱。所以要通过禅定来过滤。散乱的心。达到集中心力。了解自己的本心一个人的快乐.不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少.掌握自己的心，不让他，乱来就可以了
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